Nicole Bordeleau en Balado cover art

Nicole Bordeleau en Balado

Written by: Nicole Bordeleau
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  • Summary

  • Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l'étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. L'une de ses particularités est celle d'enseigner avec simplicité, authenticité et générosité.



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Episodes
  • 104. Parce que tout change...

    104. Parce que tout change...
    Apr 23 2024
    Cette semaine, nous vous proposons un temps de réflexion, de contemplation, de méditation sur l’impermanence et l'imprévisibilité. Au fil des répétitions de cet exercice méditatif, vous découvrirez que vous portez en vous-même la force d’accueillir « ce qui est » en cet instant même, tout comme « ce qui est à venir ».

    Bibliographie:
    Tout Passe, Nicole Bordeleau, Éditions Édito
    Apaiser l’esprit, Jean-Claude Sergent, Éditions Calmann-Lévy

    Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.com

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  • 103. Un moment de joie

    103. Un moment de joie
    Apr 10 2024
    Dans une société qui carbure au « bonheur », nous sous-estimons grandement le pouvoir de la joie. Explorons ensemble comment accueillir le jaillissement d’une sensation si pure et si belle en nous-mêmes.

    Bibliographie:
    Retrouver l’essentiel, Nicole Bordeleau, Édito
    La puissance de la joie, Frédéric Lenoir, Fayard

    Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.com
    Musique originale par Hélène Dalair : https://helenedalair.com/


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  • 102. Mieux vivre avec la colère

    102. Mieux vivre avec la colère
    Mar 22 2024
    La colère est une émotion naturelle et puissante qui peut transformer une situation de manière positive tout comme elle peut causer des dommages irréparables. Or, nous pouvons apprendre à canaliser cette énergie. À nous en servir de manière positive. Découvrons ensemble comment mieux vivre avec nos colères.

    Bibliographie:
    Pause contemplative tirée de : Guérisons intérieures (2022). Édito
    90 secondes : Taylor, J. B. (2009) My stroke of insight. Hachette UK

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Profile Image for Jocelyn

Merci pour votre humanité

Une belle bienveillance envers soi et les autres merci d’être transmettre ce beau message.
Namasté :-)

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Profile Image for Valerie

Merci

Merci pour les balados. Merci pour le partage de vos connaissances et de vos expériences.

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Profile Image for melaniecrepeau

Gratitude

merci de m'accompagner durant ma guérison, vous faites toute la différence, je chemine désormais avec beaucoupplusde zenitude et d'acceptation...❤️

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Profile Image for Anonymous User

Douceur et bien être

Une voix douce et apaisante.
Tu sais tellement nous apporter réconfort et bien-être. Merci pour ces moments de détente précieux.

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Profile Image for Anonymous User

merci. un balado qui tombe juste à point

magnifique mélange musique parole. un énorme merci pour ses paroles si vraies et souvent oubliées

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