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Auteur(s): Schulze IT-Schulung und Dienstleistungen
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 Schulze IT-Schulung und Dienstleistungen präsentiert im Smütech alles, was du als blinder wissen musst. Wir informieren dich über neue Audioanleitungen zum iPhone, arbeiten mit Screenreader und vieles mehr!Copyright 2009-2024 Schulze IT-Schulung und Dienstleistungen Politique
Épisodes
  • M66 Sonntagsmusik - When the sun is peaking through

    M66 Sonntagsmusik - When the sun is peaking through
    Jan 25 2026
    Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-Optimierung
    Hier sind wir: https://schulze-graben.de
    Heute läd euch Joachim Schulze in der Sonntagsmusik ein, für einen Moment inne zu halten.
    Lasst für ein paar Minuten eure Seele baumeln und erlebt verpackt in ein Lied, wie die Sonne sich ganz langsam durch den Nebel kämpft und spürt, wie sich das anfühlt.
    Ein Titel für alle, die diese Woche noch nicht zur Ruhe gekommen sind.
    Schön, dass du dabei bist.
    Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.

    Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.

    Kleine Gesten machen den Unterschied.
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    5 min
  • U99 Warum ich Pausen erst lernen musste

    U99 Warum ich Pausen erst lernen musste
    Jan 23 2026
    Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-Optimierung
    Hier sind wir: https://schulze-graben.de
    Resilienz heißt nicht: noch mehr aushalten. Resilienz heißt: rechtzeitig stoppen.
    In dieser Episode der Smütech-Show (Resilienzmonat Januar) erzählt Joachim Schulze die Geschichte hinter dem Satz: „Warum ich Pausen erst lernen musste.“Joachim nimmt dich mit durch ein Leben, in dem Zeit immer knapp war: frühe Prägung durch Selbstständigkeit in der Familie, lange Schulwege, das ständige Gefühl, funktionieren zu müssen – und später ein Muster aus Pendeln, Projekten, Verantwortung, Helfen, Arbeiten. Immer mit dem Gedanken: „Ich hab keine Zeit“ – oder schlimmer: „Ich darf keine Zeit haben“.Dabei geht es nicht um Motivation oder leere Durchhalteparolen, sondern um echte Realität:
    • wie schnell „immer erreichbar“ zu einem gefährlichen Standard wird
    • wie man Warnzeichen über Jahre ignoriert – bis der Körper irgendwann die Reißleine zieht
    • warum ein Zusammenbruch nicht „aus dem Nichts“ kommt, sondern oft das Ende einer langen Kette ist
    • welche Rolle Beziehungen, Selbstständigkeit, Druck und Erwartungshaltungen spielen
    • und warum Grenzen setzen manchmal nicht Komfort ist, sondern Überleben
    Joachim erzählt auch, was sich verändert hat: durch Therapie, durch seine Frau Carina, durch harte gesundheitliche Einschnitte (u. a. OP, schwere Nachwirkungen, massive Einschränkungen im Alltag) – und durch eine bewusste Entscheidung, das eigene Leben neu zu strukturieren: Arbeitszeit ist Arbeitszeit. Freizeit ist Freizeit. Und Dinge, die keine Freude machen, dürfen warten.Diese Folge ist für dich, wenn du:
    • dich ständig unter Druck fühlst und „keine Zeit“ dein Dauerzustand ist
    • merkst, dass du eigentlich schon lange über Grenzen gehst
    • verstehen willst, wie Resilienz im echten Leben aussieht – ohne Coach-Sprüche
    • dir einen ehrlichen Weckruf wünschst, bevor es knallt
    Am Ende bleibt eine klare Botschaft:
    Es ist nie zu spät, anzufangen auf dich zu hören. Aber je länger du wartest, desto teurer wird’s.
    Schön, dass du dabei bist.
    Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.

    Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.

    Kleine Gesten machen den Unterschied.
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    44 min
  • V18 Veranstaltungen im Februar

    V18 Veranstaltungen im Februar
    Jan 22 2026
    Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-Optimierung
    Hier sind wir: https://schulze-graben.de
    Montagsveranstaltungen, KI, iPhone & Villa RochsburgDer Januar ist vorbei – und der Februar bringt frischen Wind in den Smütech‑Podcast. In dieser Episode stellt Joachim Schulze, IT-Trainer für Blinde und Sehbehinderte, die Veranstaltungen im Februar vor und erklärt gleichzeitig eine wichtige Formatänderung der Smütech-Show.
    Schön, dass du dabei bist.
    Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.

    Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.

    Kleine Gesten machen den Unterschied.
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    9 min
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