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Chiara Grandin e Carlo Lesma ti accompagnano in questo loro nuovo audiolibro verso un rilassamento capace di ridurre drasticamente lo stress...

The single woman is having a moment. In the worlds of work, personal finances, and education, women are more successful today than ever before. When it comes to dating, they're happy to take their time exploring lots of different relationships before deciding if they want to settle down. Women today, like the generations of women before them, want to fall in love. But they want it to happen organically, at its own pace, and with the right person.

ALBERTO: "Tu hai un problema. Un problema di un quarto d'ora. Quando hai alzato la cornetta è partito il timer. Un quarto d'ora per convincermi a fermare la bomba. E due minuti sono già passati". STEFANIA: "Cosa devo fare?" ALBERTO: "Parlami del tuo lavoro". STEFANIA: "Io... sono una giornalista". ALBERTO: "Continua". STEFANIA: "Radiofonica".

An Experience Definitely Worth Allegedly Having is a collection of essays on travel selected by Edith Zimmerman, the founder of the colorfully offbeat women’s website The Hairpin. Like The Hairpin, these essays are funny, weird, adventurous, and moving. There are stories about following a mysterious stranger’s maps in Mexico, attending endless step aerobics classes in Buenos Aires, faking a terrible British accent in London, and navigating a nude spa in Stockholm. About loneliness, connection, and sunburn.

The year is 2041 AD. Yemell, the new world, is divided by land and sea and governed by kings; separated into kingdoms with strict laws in place to help maintain order. There are humans on land and a newly evolved ocean-bound species, the Gillians. Princess Petrella is a gentle Gillian female. An admirer of all sea creatures, she is enchanted by romance and longs to fall deeply in love with that special Gillian male. Instead, she becomes smitten with a Human named Finerd.

Chiaras Leben war perfekt - bis ihr der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Ihr Mann verlässt sie für eine Jüngere und ihre Kolumne wird gestrichen. Obwohl die 35jährige mit leeren Händen dasteht, folgt sie nur widerwillig dem Ratschlag ihrer Therapeutin: Sie soll täglich zehn Minuten etwas völlig Neues ausprobieren. Knalliger Nagellack? Pancakes backen? Einen Fremden küssen? Tag für Tag bekommt Chiaras Leben wieder neue Farben...

Covid, torna il lockdown dello spettacolo: Bellocchio: "Neanche le bombe fermarono cinema e teatri. Una sciagura chiuderli ora", di Arianna Finos; Cinema e teatri chiusi, la trincea in difesa delle sale: "No al lockdown della cultura", di Fabio Tonacci; Le nostre vite sfilacciate nella città ripiombata nel silenzio, di Natalia Aspesi; Covid, la cultura può salvarci, di Chiara Saraceno.

Scuola: test e mascherine la salveranno? La ricostruzione comincia dalla scuola, di Ezio Mauro; Gli esperti sulla scuola: "Mascherina sempre per chi è alle superiori", di Michele Bocci; Il capo dei presidi Giannelli: "Un compromesso ragionevole che tutela le esigenze dei più piccoli", di Ilaria Venturi; Scuola, la tentazione dei tutor privati, di Chiara Saraceno; "Usate la chirurgica". A scuola bandita la mascherina in stoffa, di Michele Bocci; "Noi con scotch e vernice perché sia tutto pronto", tra i maestri alla guerra della scuola post Covid, di Giampaolo Visetti.

Rischi di lockdown: Emergenza Covid: la norma c'è, i test rapidi no. Il pasticcio dei rientri dall'estero, di Alessandra Ziniti; "L'Italia sta peggiorando". Quasi mille i focolai ma l'indice Rt torna sotto 1, di Elena Dusi; Italia come a dicembre: "Agire o fra due mesi tornerà il lockdown", di Luca Fraioli; Un solo contagio in classe e sarà quarantena per tutti, di Michele Bocci; Impreparati a tutto, di Chiara Saraceno.

Niente classi a metà: La ministra cambia il piano per la scuola, di Eleonora Capelli e Carmelo Lopapa; La scuola non ci sta: "Senza certezze sulla riapertura pronti a occupare", di Valeria Strambi; Azzolina sotto assedio poi il governo la soccorre. "Ma servono soldi in più", di Annalisa Cuzzocrea; A lezione da Calamandrei, di Francesco Bei; Scuola, i nostri ragazzi e la sciatteria della ministra Azzolina, di Chiara Saraceno; La scuola in terapia intensiva, di Massimo Recalcati.

Ripartenza, rischi e paure: Paura di ripartire di Maria Novella De Luca; "Aiutavamo gli altri ma ora i poveri siamo diventati noi" di Massimo Calandri e Erica Manna; Il contagio della povertà di Chiara Saraceno; Milano, la città non si fida e i tram restano vuoti "Ancora troppi rischi" di Brunella Giovara; Mercato e caffè al bar. Ritorno a Codogno dove tutto cominciò di Carlo Annovazzi; Fuori c'è un mondo che non è cambiato. Io per ora non esco: ho paura di noi di Natalia Aspesi.

E dunque Bibbiano: Bibbiano, la montagna delle bugie, di Luca Bottura; Sulla pelle dei bambini, di Chiara Saraceno; Welfare e cooperative, il partito di Bibbiano difende il suo modello, di Matteo Pucciarelli; Due anni dopo, Maria rivede i genitori: "Mi sono mancati gli abbracci di papà", di Giuseppe Baldessarro; L'onda social su Bibbiano per nascondere Moscopoli, di Giuliano Foschini e Beniamino Pagliaro.

Nel pomeriggio di un 29 febbraio, in uno scalcinato luna park, Lidia e Lorenzo si incontrano. All'apparenza non potrebbero essere più diversi: Lidia, conduttrice radiofonica di Sentimentalisti Anonimi, è fin troppo abituata a guardare in faccia il suo dolore, Lorenzo, scrittore narcisista e inafferrabile, riesce a sopportare la vita solo ingannando se stesso e gli altri. Eppure il bisogno di essere amata di lei permette a lui di entrare in contatto con la sua zona cieca, quella parte di noi dove ognuno è sconosciuto a se stesso.

"La nuova Gerusalemme, la teca in cui sono esposti i martiri di Dio": questa è Roma per il pellegrino medievale che incise queste parole in un graffito. Roma è la città del papa, depositaria dell'ordine e della sapienza del passato cristiano, la città scrigno di preziosissime reliquie, dove il visitatore poteva venerare i santi, assistere alle meravigliose cerimonie religiose, guadagnarsi le indulgenze sempre più generose concesse ai pellegrini ed essere liberato da tutte le pene accumulate con i propri peccati da scontare in purgatorio.

Una raccolta in cui il mare la fa da padrone tra onde, spruzzi e pesci colorati, versi, indovinelli e giochi di parole. Si solcano gli oceani, ci si immerge negli abissi e si riemerge con conchiglie preziose; si va alla ricerca di tesori nascosti, timidi paguri, fari solitari. Tutto in un susseguirsi di disegni e parole che invitano a un rapporto giocoso e attento col mondo del mare, fuori e dentro di noi.

Alessio Medrano da bambino costruiva tabelline con i sassi e controllava, da un anno all'altro, che dall'elenco del telefono non fosse scomparso nessuno. Oggi che ha trentacinque anni, della matematica ha fatto un mestiere e sta creando un fondo finanziario molto conveniente: compra, per poi rivendere, le polizze di clienti che non vogliono più pagare la propria assicurazione sulla vita. O non possono. È un investimento sicuro: "le persone si fidano di me perché dico una cosa che già sanno, e cioè che tutti muoiono".

Sie teilen sich die Liebe fürs Handwerk, die Abneigung vor'm Dixi und die Furcht vor unzufriedenen Architekten - und jetzt auch einen Baustellen-Podcast.Mara ist Tischlerin (pardon: Schreinerin) aus Bayern, Chiara turnt über die Dächer des Ruhrgebiets. Zusammen besprechen die Beiden allerlei Skurriles und Alltägliches vom Bau.

«Mai più. Due avverbi sono sufficienti a divorarmi il cuore, frantumare le ossa. Mai più lo rivedrò. Mai più lo abbraccerò. Mai più mangiare insieme, sorseggiare del vino, ballare, leggere pagine ad alta voce, ridere, camminare mano nella mano, a Roma, a Parigi, incontrare persone, viaggiare in treno, guardare il mare, le nuvole, un fuoco nel camino, la neve. Fare l’amore. Scopare. Cantare, recitare una poesia, piangere al cinema, ascoltare la musica. Mai più il suo odore su di me, le sue braccia.

Ecco per te un audio creato al momento percependo l'energia della giornata. Puoi ascoltarlo e vedere che effetto ti fa e scrivermelo nei commenti, se ti va. Si tratta di Cantoterapia Voce del Cuore® e ti aiuterà là dove ne hai bisogno. Oggi senti di volerti rilassare, riattivare, energizzarti, tranquillizzarti? Ascolta quest'audio e osserva cosa accade in te. La cosa migliore sarebbe farlo ad occhi chiusi e dedicarti un momento solo per te, ma anche se sei in macchina e hai gli occhi aperti ne sentirai il beneficio. Un caro abbraccio Anna Chiara

Wir sind Chiara und Eric: eine Sizilianerin, die in Zürich wohnt und ein Österreicher, der in Vorarlberg wohnt. Und für die, die uns noch nicht kennen, die respektiven Bachelor Gewinnerin 2022 und Bachelorette Gewinner 2023 in der Schweiz. Mit uns wird es dir, mein lieber Boo, nie langweilig! Beziehungstipps, Real-Talk, Dates Inspirationen & vieles mehr warten auf Dich! Danke dass es Dich gibt Boo!