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Pare com essa merda tem as palavras certas para que você retome o controle das engrenagens da sua mente e transforme seus piores pensamentos e hábitos para conquistar o tipo de vida que você sempre quis, mas nunca soube muito bem como alcançar.

Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.

Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar - e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade.

ReMatch: Love in Extended Adulthood offers a practical guide to dating success with its Seven-Stage Model of Dating. Dr. Don offers engaging stories, common sense advice, and humor to help readers build the confidence to find love once again and ReMatch.

Em 1972, o jovem radialista Elliot Mintz instalou em seu quarto uma luz vermelha. Quando ela piscava, em geral tarde da noite, era sinal de que John Lennon, Yoko Ono ou ambos queriam falar com ele. Raras vezes Mintz deixou de atender: em geral, ele pegava o telefone e dava início a longas conversas que entravam pela madrugada. Foi assim durante quase dez anos, até o assassinato de Lennon, em 1980. A proximidade com Yoko prosseguiu, mesmo marcada pela tragédia.

A Ásia é Logo Ali é um convite para embarcar em uma viagem cultural pelas principais festividades que iluminam e celebram a diversidade do continente asiático. Conheça de perto o vibrante Festival das Lanternas na China, o intenso Thaipusam na Malásia, o exótico Songkran na Tailândia e outras celebrações que refletem a rica herança cultural, os valores e a espiritualidade de cada país. Repleto de histórias, curiosidades e tradições, este livro é uma porta de entrada para se encantar e mergulhar nas cores, sabores e ritmos da fascinante cultura asiática.

Explore em Vírus que nos assombram a aterradora disseminação dos maiores vírus que marcaram a história recente da saúde global. De epidemias devastadoras a pandemias que pararam o mundo, a obra revela o impacto dos microrganismos mais temidos, detalhando como surgiram, se espalharam e foram combatidos. Com particularidades científicas e históricas, conheça os desafios enfrentados por médicos e pesquisadores na batalha para conter essas ameaças invisíveis.

As curiosidades que permeiam arquitetura, monumentos e história de algumas das cidades mais procuradas no roteiro turístico do mundo inteiro. De Roma a Salvador, passando por Amsterdã e tantos outros destinos, cada minibook te leva em uma viagem por conhecimento.

Words from the Maestro by Joyce H. Hynes takes you to Putnam County West Virginia, visiting the prestigious Abington Academy run by cantankerous Mr. Elmer Ensemble Elk.

O que devo fazer para perdoar? O Arcebispo Desmond Tutu, detentor do Prêmio Nobel da Paz, testemunhou alguns dos piores crimes que o ser humano possa cometer contra seu próximo. Onde quer que vá, invariavelmente ouve a mesma pergunta. Este livro é a resposta. Escrito em parceria com sua filha Mpho, uma sacerdotisa da Igreja Anglicana, Tutu expõe verdades simples, mas profundas, sobre o significado do perdão, sua dinâmica, por que todos precisam saber como concedê-lo e como recebê-lo, e por que perdoar é o maior presente que podemos dar a nós mesmos quando alguém nos fere.