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Endlich kommen sie! Die goldenen Regeln für Erfolg, Zufriedenheit und persönliche Produktivität, verpackt in fünf Module mit je zehn leicht anwendbaren Geboten. Der Autor präsentiert erprobte Methoden und innovative Konzepte, die frischen Wind in den Alltag bringen: Mit einer "Farbpalette" können wir unsere Probleme lösen, mit den "Lebensbatterien" eine perfekte Work-Life-Balance erzielen und mit dem "Krengelschen Imperativ" wird Ordnung zum Kinderspiel.

Change-Prozesse werden im Topmanagement geboren - mit den Mitarbeitern umsetzen müssen die Maßnahmen aber die mittleren Führungskräfte...

Meine Traurigkeit und das Gefühl der Überforderung hatten plötzlich einen Namen: Depression. Auf meiner Suche nach Heilung entdecke ich Satan und falle auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein. Ich lege mich mit einem Klinik-Macho an und lerne schließlich Strategien, die mein Leben für immer veränderten. Martin Gommel ist Autor beim Grimme-prämierten Online-Magazin Krautreporter und schildert eindrucksvoll seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, stellt sie in den gesellschaftlichen Kontext, gibt Rat.

Wie Arbeit glücklich macht – und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it!