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American worker productivity is high and continues to rise. According to a cross-national study released earlier this year by the International Labor Organization, American workers are the most productive in the world. This very high productivity at work could have some consequences like sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain. Its necessary to find solutions and prevent or solve those problems, and to learn how to relax at work.

Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.

Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles.

La nuit venue, Richard Ramirez, mieux connu sous le nom de Nightstalker, le prédateur nocturne, arpente les rues à la recherche de sang frais, massacrant au hasard de ses rencontres hommes et femmes jusque dans leurs propres maisons. Le tueur est totalement imprévisible. Ses crimes vont du simple cambriolage, au viol avec violence et au meurtre. Tandis qu'un État tout entier est sous le coup de la peur, un tueur en série hante la Californie, pénétrant dans les maisons de ses victimes la nuit pendant leur sommeil.

Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre.

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées...

Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !

"How to Meditate for Beginners" contains some practical exercises to achieve perfects moments of meditation: 20 practical tips for quieting the mind, meditation practices with walking meditation, chakra meditation, preparation for great guided meditation, mantra meditation, an exercise to concentrate on a simple visual object, practice visualization exercise, practice mindfulness, some exercises to practice a body scan, five more things to know for meditation, ten tips for meditation, a step-by-step guideline for successful meditation, exercises for breathing and relaxing, and a practical exercise for visualization of the pyramid of colors.

Vous allez enfin tout savoir sur Paris Hilton, la célèbre jet setteuse, chanteuse, mais aussi femme d'affaire...

Vous allez enfin tout savoir sur Britney Spears, la star aux 83 millions de disques vendus...

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Für Miles und Niles beginnt das letzte Schuljahr mit Schulleiter Barry Barkin. Um ihr Erbe als legendärstes Trickser-Duo aller Zeiten zu sichern, müssen also noch jede Menge Streiche gespielt werden! Doch Barry Barkins Vater Bertrand, ehemaliger Schulleiter und Verfechter von Zucht und Ordnung, hat sich eine machtverheißende Position in der Schulaufsichtsbehörde verschafft und sinnt auf Rache.

This wondrous collection contains 100 of Alfred de Musset’s most celebrated quotes, including ´How glorious it is – and also how painful – to be an exception.´ and ´Romanticism is the abuse of adjectives´. This collection is guaranteed to educate, amuse and surprise, and it is perfect for those who need an extra bit of motivation throughout their day.

A pioneer of the French Romantic movement, beloved poet and statesman Alphonse de Lamartine, rose to prominence with masterpieces such as "Les Méditations Poétiques" and "Histoire des Girondins". This collection, which features 100 of Alphonse de Lamartine’s most famous quotes, celebrates his legacy as a political idealist and passionate author.

Le premier volume de Crimes en Provence est une série audio de 13 histoires qui explore des affaires criminelles intrigantes qui se sont déroulées en Provence. Chaque histoire vous offre une plongée captivante dans le monde sombre et complexe du crime. Parmi les affaires emblématiques figurent l'affaire Christian Ranucci, le mystère entourant la mort du juge Michel, le célèbre « Omar m'a tué » impliquant Omar Raddad, ainsi que l'intrigue du crime sans armes d'Albert Spaggiari. Chaque affaire apporte son lot de suspense, de mystère et d'interrogations sur la culpabilité des accusés.

Plongez dans l'histoire captivante des affaires criminelles qui ont marqué la France avec cette série audio incontournable de 13 histoires. Découvrez les sombres secrets de l'affaire Jean-Claude Romand, suivi de près par le terrifiant Landru, tueur en série notable... Plongez au cœur de l'énigmatique affaire Patrice Alègre et explorez les horreurs commises par Thierry Paulin, le monstre de Montmartre, et Yoni Palmier, le tueur de l'Essonne. Frissonnez en découvrant l'étrange Docteur Petiot et suivez le mystère de la disparition de la joggeuse Alexia Daval.

Crimes en Bretagne explore 10 affaires criminelles troublantes qui révèlent les côtés les plus sombres et mystérieux de la région, comme l'affaire Seznec qui a captivé l'attention du public pendant des décennies, le tragique meurtre de Caroline Dickinson, les actes malveillants de l'empoisonneuse Hélène Jégado en Basse-Bretagne, ou encore le quadruple meurtre de l'Affaire Troadec. Vous découvrirez aussi tous les détails les plus exclusifs sur la mystérieuse disparition de Xavier Dupont de Ligonnès, qui continue encore aujourd'hui d'interroger la France entière.

Découvrez le deuxième volume de Crimes en Provence, une série audio captivante qui plonge dans les profondeurs mystérieuses du crime en Provence. Cette collection d'histoires criminelles met en lumière des affaires aussi fascinantes que dérangeantes, chacune révélant les aspects les plus sombres de la nature humaine.