Résultats lu par "Susanne Grawe" dans Toutes les catégories

Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf. Wer sich gesund ernährt, vermeidet Krankheiten, bleibt länger fit und lebt länger. Statistisch kann man durch eine bessere Ernährung bis zu zwanzig Jahre an Lebenszeit herausholen. Aber wie ernährt man sich gesund? Die Ratschläge, die man erhält, scheinen sich monatlich zu ändern und widersprechen sich teilweise. Worauf kann man sich verlassen? Dieses Buch enthält alles, was sich wissenschaftlich gesichert über gesunde Ernährung sagen lässt.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Im Naturcamp erkunden Laura und ihre Freundinnen den Nationalpark. Dabei entdecken sie Spuren von echten Wölfen! Sind die wirklich so gefährlich, wie manche glauben? Als Laura und Sternenschweif das Rudel treffen, wird schnell klar: Die Wölfe brauche Hilfe!

"Break the Cycle!" ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura hilft auf einer ganz besonderen Farm aus. Hier leben Alpakas, Streifenhörnchen, Leguane und Papageien. Doch die Tiere scheint etwas zu beunruhigen. Ein gruseliger Schatten schleicht nachts über die Farm. Das klingt nach einer Aufgabe für Laura und Sternenschweif.

Die Beziehung scheitert. Der Vermieter meldet Eigenbedarf an. Die Ärztin eröffnet uns eine unerwartete Diagnose. Wer kennt nicht solche Momente, in denen plötzlich vieles ins Wanken gerät? Wie macht man dann weiter? In diesem Buch erzählen Menschen von einem Umbruch im Leben und ihrer Sehnsucht nach Veränderung. Woher sie den Mut genommen haben, neue Wege einzuschlagen. Wie Altes im Neuen zu leuchten beginnt – und welche Rolle der christliche Glaube dabei spielen kann. Markus lässt mit seiner Familie den Alltag in München hinter sich, um eine ungewöhnliche Geschäftsidee auf Hawaii umzusetzen.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif“-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura und Sternenschweif werden ins Land der Einhörner gerufen, wo es Elfen, Drachen und andere magische Geschöpfe gibt. Ihr kniffliger Auftrag: Sie dürfen zwei junge Einhörner auf die Erde vorbereiten.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif“-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. In Lauras Stadt wird ein Pferdefilm gedreht. Am Set treffen Laura und ihre Freundinnen die Filmreiterin Kim, die eine sehr enge Bindung zu ihrem Pony Flummi hat. Als Flummi sich verletzt, ist der Dreh in Gefahr.

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre – welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet. Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die mit der Menopause einhergehen können. Dabei durchleben die meisten Frauen in den fünf bis zehn Jahren dieser Lebensphase vor allem auch eine mentale Transformation.

"Wir müssen sozialem Austausch wieder mehr Raum geben. Sonst werden wir krank!" Nicole Strüber Die renommierte Neurobiologin Nicole Strüber erklärt die erstaunlichen Prozesse unseres Gehirns und verdeutlicht, warum Nähe zu anderen Menschen so wichtig ist. Denn ein geregeltes und erfülltes Miteinander nimmt immer weniger Raum in unserem Alltag ein, das wiederum gefährdet unsere körperliche und psychische Gesundheit.