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Había una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices. Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapareció... Esta fábula simple e ingeniosa puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida.

El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia.

A través de la metáfora del teatro y el actor, Don Miguel Ruiz nos ayuda a mirar los conflictos y las preocupaciones con los ojos de la verdad. Descubrirás que, por lo general, te limitas a recitar un guion aprendido desde la infancia, un papel que a partir de ahora podrás cambiar a tu gusto e incluso improvisar.

"Una joven artista es seducida por un hombre extraño que la observa intensamente durante un curso de dibujo con modelo vivo. Su mirada despierta su lado erótico, uno que ella ni siquiera sabía que tenía. Decide posar desnuda y ser observada, elevando su deseo a un nuevo nivel."

«Tess se agacha frente a mí y me pone una mano en la rodilla. Al acariciar mi muslo nota que está sudoroso. Está más caliente que la propia cera. El calor pasa por mis caderas y por mi estómago para acabar palpitando entre mis piernas. Mirándome profundamente a los ojos, separa suavemente mis piernas».

Picante es la mejor palabra para describir el giro que ha dado mi vida. Hago esfuerzos por concentrarme. Mi cuerpo arde en un fuego aparentemente inagotable.

Aunque Linda se encuentra en una buena fiesta donde todo el mundo está borracho y pasándoselo bien, no puede parar de pensar en Are. Sin embargo, Linda está casada y es mucho más joven que Are; ¿por qué le debería prestar atención? Pero Linda no puede aguantar ver a a Are besándose con Sanna y sale corriendo de la fiesta.

Ellinor es una exitosa presentadora de televisión rondando los cuarenta que tiene todo lo que creía que deseaba: fama, reconocimiento y un bonito y lujurioso apartamento en una de las mejores zonas de Estocolmo.

No puede olvidarse de la hija del embajador, Anna. La chica noruega de la sonrisa brillante fue su primer amor y juntos compartieron una pasión que sobrepasa todas las fronteras. Cuando Anna deja Barcelona, se siente como si su vida se terminara, pero quizá la distancia no sea un obstáculo.

Viktoria y Valentine no se conocen realmente y ambos están enamorados en secreto, el uno del otro. Pero ninguno de los dos tiene el valor de confesar sus sentimientos y su deseo solo es revelado en sus sueños y fantasías sexuales. Llega el día de los enamorados y cada uno decide escribir una carta declarando su amor hacia el otro. Al fin, deciden tomar el riesgo y ser valientes, pero cuando el día finalmente llega... "Valentine" es un relato acerca del deseo, la seducción y el amor.

"Se desliza lentamente dentro de mí y la fuerza de su peso me empuja contra el cuerpo de Sofía. Yo lucho para que mi primer orgasmo se prolongue el mayor tiempo posible entre sus cuerpos resbaladizos. Me encuentro con la mirada y labios de Sofía. Estos últimos son increíblemente suaves y saben a vino de fresa. Su lengua es resbalosa y suave. Ella hace todo lo posible para abrazar a su novio con sus largos miembros. Estoy rodeada por sus cuerpos, su olor y su tacto."

Liz trabaja como secretaria en una clínica. Se siente atraída y fascinada por el confiado y atractivo doctor. Se pasa los días escuchando su voz y transcribiendo sus notas, y durante ese tiempo, fantasea con todo lo que desea hacer con él. El doctor se convierte en su droga. Un día, él la llama a su oficina después de notar los errores que ella ha cometido en sus historias médicas. Esta será su oportunidad para hacer realidad sus fantasías.

Olivia no cree en lo paranormal, pero cuando sus amigos la ayudan a desempacar sus pertenencias en su nueva casa, encuentran un tablero de Ouija que alguien había dejado en el garaje. Los amigos quieren probarlo, pero Olivia duda. Sin embargo, finalmente acepta darle una oportunidad. Las siguientes noches, Olivia siente un deseo irrefrenable mientras yace en la cama. Comienza a tocarse. El placer se siente glorioso, su deseo es salvaje. Casi había olvidado esa sensación; se siente insoportablemente bien.

"Estaba acostada boca arriba sobre el altar. Lo envolví con mis piernas. Él aún llevaba puesto el cuello. Usé las manos para llevar sus labios hacia mis pechos. Me estaba cogiendo. Finalmente había perdido mi virginidad."

"Siente el escozor en los dedos, el deseo, y ya no puede aguantarse mucho más. Traza el contorno de su vagina. Con un movimiento circular, deja que sus manos se acerquen cada vez más al centro. Acaricia sus labios vaginales, mueve los dedos sobre el perineo y juguetea con su ano. Levemente, como con una pluma, se acaricia a sí misma mientras los labios vaginales crecen y se expanden. Entonces estira el capuchón de su clítoris y lo expone. Aún está demasiado sensible para que lo pueda tocar, pero no para mirarlo."

Cuando Malin me pregunta si quiero unirme a su celebración del solsticio de verano en Dalarna, acepto de inmediato. Será una celebración idílica y tradicional: canciones, juegos y un magnífico mástil decorado con flores y hojas. Por último, recogeremos siete tipos de flores para meterlas debajo de nuestras almohadas. Cuenta la leyenda que esto te hará soñar con la persona con la que te casarás algún día.

-¿Has tirado los dados alguna vez? Sin pronunciar palabra sacó un par de dados de su bolsillo y los puso en la mesa, frente a ella. Sofie miró los dados con fascinación y los levantó con sus manos para sentirlos. No eran dados ordinarios; estaban hechos a mano, su color verde sugería que eran de jade. -Bueno, ¿cuáles son las reglas? -Preguntó después de un momento, depositando los dados frente a ella. -Solo existe una regla: si los lanzas, debes acatarte al resultado. Nada más.

"El genio me observa. El contorno de su cuerpo luce borroso, es como si dejara de crecer. Me mira directamente con unos ojos luminosos, son como la luz blanca cuando uno se queda mirando una bombilla. Además, su forma de moverse es muy... sensual."

Finalmente perdió el control de sí misma, y cuando me besó, parecía que lo hacía con una pasión atrapada dentro que no había podido liberar hasta ese momento. Me hizo sentir tanto amor que el corazón casi me explotó. Nuestra heroína camina por las calles de París. Va en busca de algo y quiere experimentar el corazón de la ciudad, cuando repentinamente a la salida de un bistró conoce a Joanne. Ella es enigmática y hermosa, con un cabello más oscuro que la noche. Pronto, la ciudad desaparece y lo único que ve y desea es amarla.

"Veo que se está tocando a sí misma. Se sostiene con una mano contra la pared mientras que con la otra se frota el clítoris. Al menos parece que está haciendo eso. En una película en línea vi algo parecido. Pero ahora lo estoy protagonizando. Es irreal...". En este relato erótico, Liam cuenta la historia de cómo se convirtió en el escort más popular de Estocolmo. Durante su historia, el lector conoce a un chico inocente que acaba de cumplir dieciocho y que recibe algunas lecciones de francés, muy íntimas, de parte de su tutora.