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Henry Hildebrandt, Autor und einer der bekanntesten Neuroscience-Creator Deutschlands, hat über Jahre hinweg das Wissen aus den aktuellsten Studien der Neurowissenschaft, Psychologie und Hochleistungsforschung gesammelt – und in diesem Hörbuch auf die Essenz reduziert. Brainhacks liefert spannende Einsichten und wissenschaftlich fundierte Tools und Techniken, um das wichtigste Organ deines Körpers optimal für deine Zwecke zu nutzen.

Ich konnte ihn noch nie leiden. Cooper Whitaker, den lächerlich attraktiven Profifußballspieler aus Seattle. Obwohl wir zusammen aufgewachsen sind, könnte unser Leben nicht unterschiedlicher sein. Er ist beliebt, wild, charismatisch - und der Mann, der mein Herz in Stücke riss, als er seine Lippen auf den Mund meiner ersten großen Liebe drückte. Vor Jahren bin ich aus Pinecrest geflohen, weil meine Wünsche zu groß für diesen kleinen Ort waren. Aber jetzt bin ich wieder hier - kaputt, ein Scherbenhaufen.

Drei Männer auf der Suche nach einem Zuhause. Drei Herzen, die inmitten eines Schneesturms im Einklang schlagen. Nachdem meine geplante Hochzeit geplatzt ist, stehe ich vor den Trümmern meines Lebens. Meine spontane Reise nach Island ist nichts anderes als eine Flucht. Doch dann treffe ich auf der Insel aus Eis und Feuer zwei Männer, die ebenso verloren scheinen wie ich. Luan, der nie gelernt hat, was es bedeutet, ein Zuhause zu haben, und Magnús, der schon viel zu lange sein Leben in Einsamkeit verbringt – und der vollkommen unerwartet zu meinem Retter wird.

Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind? In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf. Er erklärt, wie du deine Schmerzen besser verstehen lernst und was auch scheinbar unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben können.

Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist!Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst "Was ist bloß falsch mit ihm!?" Wenn du dich viel zu oft fragst, "Was ist bloß falsch mit mir!?" … dann wird dich dieses Hörbuch glücklich machen! Alexander Hartmann und Vanessa Buchner entschlüsseln mit dem wissenschaftlich belegten Deep O.C.E.A.N. Modell die Geheimnisse deiner einzigartigen Persönlichkeit.