The Upward Spiral (Second Edition)
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The Upward Spiral (Second Edition)
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Auteur(s): Alex Korb PhD., Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Narrateur(s): Alex Korb PhD., David de Vries
- Durée: 6 h et 51 min
- Version intégrale
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There isn’t “one big solution” to ease depression—instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry.
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The Upward Spiral (Second Edition)
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Narrateur(s): Alex Korb PhD., David de Vries
- Durée: 6 h et 51 min
- Date de publication: 2025-11-01
- Langue: Anglais
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- Auteur(s): Alex Korb
- Narrateur(s): Alex Ortega
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándolo hacia un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. Basado en las últimas...
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- Narrateur(s): Alex Ortega
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-07-29
- Langue: Espagnol
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