Somatic Therapy Guide
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Somatic Therapy Guide
- Reduce Stress & Anxiety by Focusing on Body Senses, Support Trauma Recovery, and Repair Damage from Emotional Wounds
- Auteur(s): Des Jeffrey
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Rooted in the science of Somatic Therapy, this book offers 101+ scientifically proven exercises and short Intentional Techniques and practices that help you release stress, regulate your emotions, and rewire your relationship with your body.
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Somatic Therapy Guide
- Reduce Stress & Anxiety by Focusing on Body Senses, Support Trauma Recovery, and Repair Damage from Emotional Wounds
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2025-01-08
- Langue: Anglais
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Heal Your Body Free Your Mind
- Discover How Focusing on your body's Senses Can bring your mind and body Back Into Balance Understand your Attachment Style to free your Mind.
- Auteur(s): Des Jeffrey
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Your body is like a “Black Box” on an aircraft. It holds a record of everything you’ve ever experienced—your emotions, memories, and behavior patterns… When you understand its language, you can release your emotional burdens.
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Heal Your Body Free Your Mind
- Discover How Focusing on your body's Senses Can bring your mind and body Back Into Balance Understand your Attachment Style to free your Mind.
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2025-02-05
- Langue: Anglais
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21,85 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Attachment Theory Explained
- A Step By Step Guide to Understand Relationships, Heal Emotional Wounds and Build Resilience
- Auteur(s): Des Jeffrey
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Attachment Theory Explained isn’t just another psychology book. It’s a breakthrough guide praised by real readers for making the science of human connection actually understandable—and useful.
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Attachment Theory Explained
- A Step By Step Guide to Understand Relationships, Heal Emotional Wounds and Build Resilience
- Narrateur(s): Katie Houle
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2025-01-28
- Langue: Anglais
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