
The Stress Solution
Top ventes
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The Stress Solution
- Proven Mind-Body Techniques for Restful Sleep, Heightened Resilience, and Improved Physical, Mental & Emotional Health to Overcome Stress, Anxiety, and Burnout
- Auteur(s): Dr. Kristin Yont
- Narrateur(s): Devin Miller
- Durée: 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Stress Solution offers a science-backed, practical path forward. Grounded in the SMART Program from the Benson-Henry Institute at Massachusetts General Hospital, this guide helps you reconnect mind and body to manage stress, sleep better, and build lasting resilience.
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The Stress Solution
- Proven Mind-Body Techniques for Restful Sleep, Heightened Resilience, and Improved Physical, Mental & Emotional Health to Overcome Stress, Anxiety, and Burnout
- Narrateur(s): Devin Miller
- Durée: 4 h et 15 min
- Date de publication: 2025-08-01
- Langue: Anglais
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