Unwinding Anxiety
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Auteur(s): Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global81
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Performance67
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Histoire67
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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Great content, robotic narration
- Écrit par Suzanne le 2018-10-26
Aperçu -
The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrateur(s): P. J. Ochlan
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2017-03-07
- Langue: Anglais
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![Page de couverture de Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]](https://m.media-amazon.com/images/I/41T8euuBfwL._SL500_.jpg)
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Auteur(s): Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Narrateur(s): Luciano Gatti
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.
Aperçu -
Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Narrateur(s): Luciano Gatti
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2024-11-20
- Langue: Portugais
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![Page de couverture de Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]](https://m.media-amazon.com/images/I/41pGG0L07oL._SL500_.jpg)
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Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries
- Auteur(s): Judson Brewer
- Narrateur(s): Matthias Hofer
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns–sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder...
Aperçu -
Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries
- Narrateur(s): Matthias Hofer
- Durée: 9 h et 55 min
- Date de publication: 2022-11-22
- Langue: Allemand
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- Auteur(s): Judson Brewer
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h
- Version intégrale
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La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos -como quien fuma...
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h
- Date de publication: 2022-06-01
- Langue: Espagnol
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Auteur(s): Judson Brewer PhD
- Narrateur(s): Luciano Ruperti
- Durée: 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....
Aperçu -
Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrateur(s): Luciano Ruperti
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2022-02-16
- Langue: Portugais
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