Mark Holt-Rogers
AUTEUR

Mark Holt-Rogers

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Depuis plus de 20 ans, je consacre ma carrière à aider les personnes à améliorer leur santé, leur bien-être et leur qualité de vie. J'ai eu le privilège de travailler avec des gouvernements, le NHS, des collectivités locales et de grandes organisations telles que M&S, E.ON et la DVLA, en développant des stratégies de bien-être favorisant la santé physique, mentale et émotionnelle. J'ai également participé aux travaux du gouvernement britannique sur la stratégie nationale en matière de santé et de bien-être au travail.

Au fil de mon parcours, une conviction est restée la même : lorsque les personnes se sentent soutenues, elles peuvent accomplir des choses extraordinaires.

Cette conviction est devenue profondément personnelle lorsque l'on m'a diagnostiqué la maladie de Parkinson il y a plus de 14 ans.

Vivre avec la maladie de Parkinson a transformé ma façon de voir le bien-être. J'ai compris que le bien-être n'est pas seulement un concept, mais une pratique quotidienne. Il s'agit de s'adapter, de rester positif, de trouver un sens à sa vie et de continuer à avancer malgré les difficultés.

Mon premier livre, *Shaken*, raconte mon parcours personnel avec la maladie de Parkinson et la résilience nécessaire pour vivre avec une maladie évolutive. Depuis, je me suis consacré à la création de livres et de ressources pratiques destinés à accompagner les personnes vivant avec la maladie de Parkinson, en rééducation après un AVC ou atteintes d'autres troubles neurologiques.

À travers mes cahiers d'activités et mes ouvrages sur le bien-être, mon objectif est de proposer des exercices agréables et utiles qui favorisent la stimulation cognitive, la motricité fine, la confiance en soi et le bien-être émotionnel. Que vous soyez concerné par la maladie, aidant familial, professionnel de santé ou thérapeute, j'espère que mes livres vous apporteront un soutien concret, de l'encouragement et des moments de plaisir.

Je suis convaincu que chaque petit progrès compte, que chaque réussite mérite d'être célébrée et qu'il est toujours possible de se concentrer sur ce que nous pouvons accomplir plutôt que sur nos limites.

Merci de me permettre de vous accompagner sur votre chemin vers une vie plus active, plus sereine et plus épanouie.

Mark Holt-Rogers

Auteur | Spécialiste du bien-être | Défenseur des personnes vivant avec la maladie de Parkinson
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The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.

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  • Page de couverture de Shaken
    Aperçu

    • Shaken

    • Parkinson’s Disease: A Journey of Resilience and Hope with Parkinson’s
    • Auteur(s): Mark Holt-Rogers
    • Narrateur(s): Gary Martin Warren
    • Durée: 56 min
    • Date de publication: 2025-02-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

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