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Healthy Shouldn't Be This Hard
- The Sunday Times Bestselling Guide to Eating, Thinking and Feeling Well
- Auteur(s): Sarah Ann Macklin
- Narrateur(s): Sarah Ann Macklin
- Durée: 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. Changing your diet may not change your life. But changing how you think about what you eat will. From dopamine hacks to meal-replacement 'protocols,' optimisation culture promises peak health, but leaves us burnt out, disconnected and at war with our own bodies. Amid...
Aperçu -
Healthy Shouldn't Be This Hard
- The Sunday Times Bestselling Guide to Eating, Thinking and Feeling Well
- Narrateur(s): Sarah Ann Macklin
- Durée: 8 h et 12 min
- Date de publication: 2026-05-28
- Langue: Anglais
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