Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
-
-
A Mindful Year
- Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life
- Auteur(s): Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan, Alice Boyes PhD
- Narrateur(s): Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan
- Durée: 12 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
Each day’s reading reveals how the powerful tool of mindfulness can help you to become more grounded, energized, motivated, and satisfied with your life....
Aperçu -
A Mindful Year
- Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life
- Narrateur(s): Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan
- Durée: 12 h et 33 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
23,97 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Auteur(s): Seth J. Gillihan PhD
- Narrateur(s): Stephen Hoye
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global36
-
Performance28
-
Histoire27
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life. Listen to learn more....
-
-
Good book, terrible narration
- Écrit par Waleed Essam le 2021-04-12
Aperçu -
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Narrateur(s): Stephen Hoye
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2018-12-18
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
16,76 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Auteur(s): Seth J. Gillihan PhD
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global42
-
Performance31
-
Histoire31
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook that outlines a simple...
-
-
pdf pages missing
- Écrit par Melodie le 2020-09-23
Aperçu -
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2018-04-24
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix réduit: 6,99 $ (54% de réduction)
Prix courant: 15,20 $
Cette promotion se termine dansCette promotion est terminée -
-
-
The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- Auteur(s): Seth J. Gillihan PhD, Seth J. Gillihan PhD
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love. The 108 practices in The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry will help you: Question scary thoughts. Face your fears directly. Be more engaged in the present. Live...
Aperçu -
The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2022-01-18
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
9,20 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Show Your Anxiety Who's Boss
- A Three-Step CBT Program to Help You Reduce Anxious Thoughts and Worry
- Auteur(s): Joel Minden PhD, Seth J. Gillihan PhD - foreword
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 7 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
Stand up to anxiety, and take back control! Is anxiety running your life? Does it dictate where you go, what you do, or who you spend time with? Does it keep you trapped in a bubble of fear and panic? Anxiety can happen anytime, anywhere - that's why you need simple, in-the-moment skills to stay...
Aperçu -
Show Your Anxiety Who's Boss
- A Three-Step CBT Program to Help You Reduce Anxious Thoughts and Worry
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 7 h et 2 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
The CBT Deck
- 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life
- Auteur(s): Seth J. Gillihan PhD
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 55 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you: Calm and redirect your thoughts. Overcome self-limiting beliefs. Choose actions that build the life you want. Be...
Aperçu -
The CBT Deck
- 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2022-01-18
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
7,15 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
