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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- Auteur(s): Avy Joseph
- Narrateur(s): Ruth Sillers
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Packed with tips and suggestions for using CBT techniques to improve your everyday life, it helps you identify and unlearn unhealthy thoughts and behaviors in order to achieve lasting results....
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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- Narrateur(s): Ruth Sillers
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2020-07-27
- Langue: Anglais
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