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Cognitive Behavioral Therapy
- 32 Strategies to Master Your Mind
- Auteur(s): Charles Kerwood
- Narrateur(s): Ron AAlgar Watt
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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If you struggle with overwhelming thoughts, emotional stress, or unhelpful habits, you're not alone. CBT (Cognitive Behavioral Therapy) is a proven method to transform how you think, feel, and act—helping you build emotional strength and lasting well-being.
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Cognitive Behavioral Therapy
- 32 Strategies to Master Your Mind
- Narrateur(s): Ron AAlgar Watt
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2025-12-29
- Langue: Anglais
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