Clotilde Dusoulier

Vous avez envie d'intégrer mieux l'idée de gratitude dans votre vie, pour accorder plus de valeur à ce que vous avez déjà, ce...

Vous vous fixez des bonnes résolutions chaque année sans jamais les tenir ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ! Et cette année, plutôt que...

Les croyances limitantes, ce sont toutes ces choses qu'on pense vraies sur ce qui est possible et qui ne l'est pas et qui nous coupent les...

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi sert votre passé ? Dans cet épisode, je vous propose de porter un nouveau regard sur votre...

La vulnérabilité nous permet de nous sentir connectés aux autres et à nous-mêmes de la façon la plus authentique et la plus riche...

Face à une difficulté dans la relation avec une autre personne, la plupart d'entre nous ne nous arrêtons pas là. Comme si ça ne...

Quel pouvoir pensez-vous avoir sur les situations de votre vie ? Dans quelles situations abandonnez-vous votre pouvoir à une autre...

Savez-vous que nos émotions constituent une sorte de GPS de notre vie ? Quand on ressent une émotion, qu'elle soit agréable ou désagréable...

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Que se passe-t-il vraiment quand vous dites oui alors que vous voulez dire non ? Comment faire pour désamorcer ce mécanisme sans...

Combien de fois avez-vous abandonné un projet parce que ça vous paraissait trop difficile, long et compliqué de le faire aboutir ? Résultat...

Vous vous dites que la vie est une question de choix : le fromage OU le dessert, l'audace OU la sécurité... et ça rend vos décisions...

Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit. Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du...

Quelle que soit la compétence que vous souhaitez acquérir, vous passerez toujours par quatre stades dans votre apprentissage...

Cette semaine, j'aborde avec vous la question du changement : pourquoi on ne peut pas se dispenser d'évoluer (désolée !) et comment...

Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises...

Depuis toujours, les humains sont fascinés par les histoires. Elles font partie de notre apprentissage et forgent notre compréhension...

Quand je vous parle de changement, est-ce que vous imaginez tout de suite de la difficulté, de l'impatience, de la frustration ? Si...

Et si le secret du changement consistait surtout à faire le premier pas ? Cette toute première action qui vous permet de passer de...

Pour ce premier épisode, on va commencer très fort, en explorant d'une façon vraiment révélatrice la question du bonheur...

Remarquez-vous un écart entre votre vie actuelle et la vie à laquelle vous aspirez ? C'est une bonne nouvelle, c'est là que vous avez...