Ian D. Westerman
AUTEUR

Ian D. Westerman

Appuyez sur l'icône d'engrenage ci-dessus pour gérer les courriels sur les nouvelles parutions.
Ian D. Westerman est écrivain et éducateur, ancien officier supérieur de l’armée, avec un intérêt de longue date pour la manière dont les adultes continuent à apprendre, à s’adapter et à s’épanouir en avançant en âge. Après plus de trente ans consacrés au leadership, à l’enseignement et à la recherche universitaire, son attention s’est tournée vers une question pratique : comment rester mentalement alerte, physiquement résilient et engagé de manière significative au cours de la seconde moitié de la vie. Son travail associe des explications claires à des stratégies réalistes et fondées sur des données probantes, que les lecteurs peuvent appliquer progressivement et durablement. Ian est le créateur de la série Life Begins at 40, qui explore les fondements interconnectés du bien-être à des étapes ultérieures de la vie – notamment la mémoire et la vitalité cognitive, le vieillissement en bonne santé, les rythmes de vie, l’apprentissage tout au long de la vie et le sens. La série est conçue pour aider les lecteurs à développer des habitudes qui soutiennent à la fois la clarté mentale et la force physique, sans recourir aux modes ni aux solutions rapides. Il écrit sous l’empreinte BrightSpan et partage son temps entre le Royaume-Uni, la Belgique et le Kenya, où il soutient également des initiatives de développement communautaire et de coaching.
Lire plus Lire moins

The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.

Featured Article: The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

Top ventes

Liste de produits
  • Page de couverture de Mastering Memory Improvement for Adults

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    Essayer pour 0,00$