AUTEUR
James W. Pennebaker
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Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Auteur(s): James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
- Narrateur(s): Douglas James
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Expressing painful emotions is hard - yet it can actually improve our mental and physical health.This lucid, compassionate audiobook has introduced tens of thousands of listeners to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research....
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Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Narrateur(s): Douglas James
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2019-02-04
- Langue: Anglais
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