James Withey
AUTEUR

James Withey

Santé, forme physique et régime | Éducation des enfants et relations
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James Withey est l'auteur de sept livres à succès sur la santé mentale, notamment : "Comment dire à la dépression de se faire chier" "Comment dire à l'anxiété de se débarrasser" « Comment maîtriser le deuil » « Comment éliminer le stress » « Comment trier votre estime de soi » "Les lettres de récupération" "Ce que je fais pour m'en sortir" Il est le fondateur du projet The Recovery Letters qui publie des lettres de personnes se remettant d'une dépression, adressées à des personnes qui en souffrent. Le livre a été sélectionné pour la World Book Night 2018 et comme titre Reading Well la même année. Le magazine Cosmopolitan a désigné The Recovery Letters comme « l'un des 12 livres sur la santé mentale que tout le monde devrait lire ». James a été publié dans treize pays différents et dans de nombreuses langues à travers le monde. Il vit à Hove, dans l'East Sussex au Royaume-Uni avec son mari et ses chats de sauvetage émotionnellement endommagés. Il aime beaucoup le yaourt. Il écrit et parle de la dépression, de l'anxiété, du chagrin, du stress, de l'estime de soi, de la santé mentale et de la maladie mentale. Ce que disent les gens : "Le livre sur la dépression le plus compréhensible que vous ayez jamais lu." "C'est le meilleur livre que j'ai lu sur l'expérience quotidienne de l'acceptation du deuil." «J'ai tellement aimé ce livre. C’était tellement accessible, rafraîchissant et pratique. « J'ai lu de nombreux livres sur ce sujet mais celui-ci était le meilleur. Je n'ai pas pu le poser." « Vous pleurerez, vous rirez, vous vous souviendrez et vous vous sentirez compris. » « Si vous connaissez quelqu’un qui souffre de dépression, offrez-lui ce livre. Cela pourrait littéralement leur sauver la vie. "Une lecture incontournable pour toute personne souffrant d'anxiété." Prenez contact, il aimerait avoir de vos nouvelles.
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