The Willpower Instinct
Top ventes
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Autres
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Autres
- Durée: 8 h et 50 min
- Production originale
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Histoire0
Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2022-07-05
- Langue: Anglais
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 10 min
- Production originale
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Au global3
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Histoire3
An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 18 min
- Production originale
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Au global1
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Histoire1
Why are bad habits so hard to break? And why do we often resist changes that would improve our lives? Dr. Kelly McGonigal provides a six-week curriculum for truly lasting transformation in any area....
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Needs sound check!
- Écrit par Sylvie chatelain le 2025-02-20
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2018-02-01
- Langue: Anglais
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Auteur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Narrateur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée: 6 h et 45 min
- Production originale
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Histoire9
Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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Just what I needed.
- Écrit par farmerJLH le 2022-01-30
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Narrateur(s): Kelly McGonigal Ph.D.
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2016-09-01
- Langue: Anglais
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Auteur(s): Kelly McGonigal PhD
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
What's your most importan goal? Why does it matter so deeply? How will you overcome the obstacles....
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Narrateur(s): Kelly McGonigal PhD
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2012-05-15
- Langue: Anglais
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Openhearted Acceptance
- Narrateur(s): Kelly McGonigal
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2014-04-04
- Langue: Anglais
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