Martin N. Seif
Top ventes
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Auteur(s): Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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Excellent Book to cope with Anxiety
- Écrit par Rikiki le 2023-07-21
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Narrateur(s): Holly Adams
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Auteur(s): Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy....
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Helpful explanation and instruction
- Écrit par Jessica le 2023-06-16
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2022-07-19
- Langue: Anglais
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Auteur(s): Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durée: 4 h et 54 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Narrateur(s): Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durée: 4 h et 54 min
- Date de publication: 2022-04-20
- Langue: Allemand
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