How to Be Your Own Therapist
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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How to Be Your Own Therapist
- Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- Auteur(s): Owen O’Kane
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance2
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Histoire2
Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective ‘Truly empowering – a book for everyone. It will help you figure out life.’ Fearne Cotton All the benefits of therapy – 10 minutes at a time Let Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday...
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Read this book. Do the work. Experience results.
- Écrit par Cindy D le 2023-07-13
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How to Be Your Own Therapist
- Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2022-06-23
- Langue: Anglais
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Addicted to Anxiety
- How to Break the Habit
- Auteur(s): Owen O'Kane
- Narrateur(s): Owen O'Kane
- Durée: 11 h et 18 min
- Version intégrale
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A Sunday Times bestseller that redefines anxiety as an addiction—and gives you the tools to finally break the cycle. Why do we stay anxious even when we desperately want peace? In Addicted to Anxiety, Sunday Times bestselling author and psychotherapist Owen O’Kane reveals the hidden truth...
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Addicted to Anxiety
- How to Break the Habit
- Narrateur(s): Owen O'Kane
- Durée: 11 h et 18 min
- Date de publication: 2026-05-05
- Langue: Anglais
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Addicted to Anxiety
- Warum Angst unbewusst abhängig macht - Erkenne deine Trigger und befreie dich von Selbstzweifeln, Sorgen und Angstzuständen | Gewohnheiten und Denkmuster ändern
- Auteur(s): Owen O'Kane, Katja Theiß - Übersetzer
- Narrateur(s): Helge Sidow
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Angst gehört zum Menschsein dazu und erfüllt eine wichtige Funktion für uns.
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Addicted to Anxiety
- Warum Angst unbewusst abhängig macht - Erkenne deine Trigger und befreie dich von Selbstzweifeln, Sorgen und Angstzuständen | Gewohnheiten und Denkmuster ändern
- Narrateur(s): Helge Sidow
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2026-04-13
- Langue: Allemand
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![Page de couverture de عشر مرات أسعد [Ten Times Happier]](https://m.media-amazon.com/images/I/41X0zoQB51L._SL500_.jpg)
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عشر مرات أسعد [Ten Times Happier]
- Auteur(s): أوين أوكين
- Narrateur(s): خياط خليفة
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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هل تشعر أحيانًا بأنك محبط من حياتك وينتابك شعور بأن بإمكانك أن تكون أسعد مما أنت عليه؟ إن كان الأمر كذلك، فإنني أعتقد بأن هذا ممكن بشرط عزمك على ترك بعض الأمور المعوقة في حياتك.
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عشر مرات أسعد [Ten Times Happier]
- Narrateur(s): خياط خليفة
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2026-02-02
- Langue: Arabe
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Der kleine Alltagsentschleuniger
- Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen
- Auteur(s): Owen O'Kane
- Narrateur(s): Dominic Kolb
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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"Nimm dir einen Moment Zeit …" - das kleine Buch vom gelassenen Alltag. Hektik, Stress, Überforderung: Jeder kennt das Gefühl, wenn einem...
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Der kleine Alltagsentschleuniger
- Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen
- Narrateur(s): Dominic Kolb
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Allemand
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