Philippe Presles
AUTEUR

Philippe Presles

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Médecin et psychothérapeute, Philippe Presles est spécialiste en thérapies brèves (TCC-ACT-EMDR) et auteur de nombreux essais sur la santé. Il a consacré ses recherches au fonctionnement de la conscience pour en comprendre sa formation et ses mécanismes. Lui-même ancien « paniqueur », il a orienté ses travaux vers la gestion thérapeutique des troubles liés à la peur, à l’anxiété et aux angoisses à l’aide des thérapies brèves. Son ouvrage « Guérir de vos angoisses en 6 séances » est une synthèse de ses récents avancements. Il défend l’idée que chacun peut apprendre à se libérer de ses angoisses en comprenant qu’elles sont dues à un bug, le « bug de la peur ». Cette nouvelle approche permet de transformer son rapport à ses pensées et émotions, pour éviter qu’elles ne deviennent sources d’anxiété.
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The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story

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