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Cómo dejar de pensar demasiado
- Las técnicas probadas para reducir la ansiedad, alcanzar la paz mental y controlar nuestro pensamiento. Con ejercicios para vivir en el presente.
- Auteur(s): PsicoPráctica
- Narrateur(s): Julián Outeyral
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Incluso si has intentado otras terapias sin éxito, este enfoque práctico y basado en múltiples orientaciones terapéuticas puede ajustarse a tus necesidades personales, permitiéndote aplicar ejercicios efectivos desde el primer día.
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Cómo dejar de pensar demasiado
- Las técnicas probadas para reducir la ansiedad, alcanzar la paz mental y controlar nuestro pensamiento. Con ejercicios para vivir en el presente.
- Narrateur(s): Julián Outeyral
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2025-06-10
- Langue: Espagnol
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