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Page de couverture de الازدهار مع القلق [Thriving With Anxiety]

الازدهار مع القلق [Thriving With Anxiety]

9 أدوات لجعل قلقك يعمل لصالحك

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الازدهار مع القلق [Thriving With Anxiety]

Auteur(s): ديفيد روسمارين
Narrateur(s): هشام عبدالموجود
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À propos de cet audio

من خلال تجربتي في العمل السريري على مدار العشرين عامًا الماضية، يبدو لي أن جميع الأشخاص يندرجون تحت واحدة من أربع مجموعات تعريفية بشكل موسع للصحة العاطفية والسلوكية: النجاح، وفتور الهمة، والضيق، والضيق الشديد. بشكل أدق، يمكن تصنيف جميع الأشخاص في أي فترة زمنية في واحدة من هذه الفئات الأربع؛ وعلى مدار الحياة قد ننتقل من مجموعة إلى أخرى في مراحل زمنية مختلفة

Please note: This audiobook is in Arabic.

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