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Der Kopf, das Blatt, die Klarheit

Wie du mit strategischem Journaling das Gedankenkarussell stoppst und mit täglicher Klarheit endlich wieder Fokus für deine wahren Ziele findest

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Der Kopf, das Blatt, die Klarheit

Auteur(s): JONAS MARTENS
Narrateur(s): Sophie Mauersberger
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À propos de cet audio

Fühlt sich dein Kopf manchmal an wie ein überfüllter Browser mit hundert offenen Tabs? Ein endloses Karussell aus Sorgen, To-dos und Selbstzweifeln, das dich nachts wach hält und tagsüber lähmt.

„Der Kopf, das Blatt, die Klarheit“ ist mehr als nur ein Buch – es ist dein persönlicher Coach in Papierform. Autor Jonas Martens gibt dir mit der Journaling-Matrix ein revolutionäres System an die Hand, das das verstaubte Image des Tagebuchschreibens für immer zerstört.

  • Mit der Brain-Dump-Technik sofort dein Gedankenkarussell stoppen
  • Mit der „Future Self“-Methode eine kraftvolle Vision für deine Zukunft entwerfen
  • Deinen inneren Kritiker entlarven und in konstruktive Energie verwandeln
  • Mit der Eisenhower-Matrix glasklar priorisieren
  • Mit der Angst-Analyse Sorgen in lösbare Probleme verwandeln
  • Die Journaling-Matrix als Betriebssystem für Klarheit und Wachstum nutzen

Bist du bereit, dem Rauschen in deinem Kopf ein Ende zu setzen? Klicke jetzt auf „Jetzt kaufen“ und verwandle eine leere Seite in den klarsten Kopf, den du je hattest.

Please note: This audiobook is in German.

©2025 Liam Tremblay (P)2025 Liam Tremblay
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