OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Body by Science

Body by Science

A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Body by Science

Auteur(s): Doug McGuff MD, John Little
Narrateur(s): Rick Adamson
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 22,26 $

Acheter pour 22,26 $

À propos de cet audio

Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program.

In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just twelve minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2019 Doug McGuff (P)2019 Tantor Culturisme et musculation Exercice physique Musculation Nutrition Body Building Weight Training High Intensity Training
Tout
Les plus pertinents
Lots of really useful science and research based data and knowledge that just listening to it is not enough to absorb it all.

I have ordered the book to come in 2 days. It’s a keeper for sure.

Really great book that I’m buying the paperback

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Thank you very much for an excellent book. Hope more people read it and benefit from it.

Great job

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
I started this book because I don’t want to spend all my time working out. I want to be and feel healthier.
I have lost significant weight by changing my diet but my muscle mass is lacking.
I am not interested in training in a way that causes injury - been there done that.
If I had read this book when I was younger I think I would have dismissed it believing fitness/health can’t be this easy.
I look forward to testing it on myself.

Amazing

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.