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Page de couverture de Boost Self-Confidence and Self-Esteem

Boost Self-Confidence and Self-Esteem

While Falling Asleep - for Teens and Adults through Deep Relaxation and Affirmations

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Boost Self-Confidence and Self-Esteem

Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
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À propos de cet audio

Are you down and need some motivation? Then try deep relaxation. Get your self-confidence back bit by bit and in a totally relaxed way. We combine recognized relaxation methods with each other for an optimal positive effect on your self-esteem.

This relaxation session consisting of units of autogenic training and affirmations can help you to positively strengthen your self-awareness and self-confidence in a deep state of relaxation - and to glide into a restful sleep afterwards.

The best effect unfolds gradually with daily listening.

©2022 Syncsouls (P)2022 Syncsouls Développement personnel Estime de soi Réussite Troubles du sommeil Troubles et maladies
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