Chi Running
A Training Program for Effortless, Injury-Free Running
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Chi Running
Narrateur(s):
Danny Dreyer
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Narrateur(s):
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Danny Dreyer
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Auteur(s):
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Danny Dreyer
À propos de cet audio
It sounds incredible, but running can be a thoroughly enjoyable, lifelong practice - without injury or fatigue. Ultramarathoner Danny Dreyer combines the wisdom of T'ai Chi with insights of a champion runner to present ChiRunning, a step-by-step audio program to help everyone from beginners to professionals "run like a kid again" - effortless, free, and boundlessly energetic.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.
©2009 Danny Dreyer, Katherine Dreyer (P)2011 Sounds True
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