Page de couverture de En finir avec la procrastination

En finir avec la procrastination

Comment arrêter de tout remettre à demain pour vivre pleinement aujourd'hui

Aperçu
Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

En finir avec la procrastination

Auteur(s): Petr Ludwig
Narrateur(s): Loic Richard
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 20,87 $

Acheter pour 20,87 $

À propos de cet audio

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ?

Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations.

Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous !

Best-seller mondial de Petr Ludwig, ce livre, qui s'appuie sur les résultats de 120 études scientifiques récentes, vous aidera à lutter radicalement contre la procrastination en vous proposant des outils motivants et simples à mettre en pratique.

Ce que vous allez découvrir dans ce livre audio :

  • Ce que sait la science aujourd'hui des raisons pour lesquelles nous reportons les tâches et obligations, nous avons des difficultés à prendre des décisions et pourquoi nous sommes inefficaces ;
  • Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré ;
  • Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues ;
  • Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder ;
  • Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous ;
  • Huit outils originaux et très efficaces pour mettre le tout en pratique : le bouton de remise à zéro du hamster, la liste d'habitudes, le TODO-TODAY...

Grâce à ce livre, vous deviendrez déterminé et concentré sur la réalisation de ce qui vous importe VRAIMENT dans la vie.

©2016 Maxima (P)2019 Voolume
Développement personnel Relations Réussite
Tout
Les plus pertinents
Une référence pour moi au quotidien. Clair, précis avec des trucs concrets. J’ai aimé l’auteur !

Excellent livre qui m’aide beaucoup !

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Très agréablement surpris!
Si vous avez lu de nombreux livres de développement personnel, certains passages vous rappelleront des outils nommés dans d’autres livres. Or, les outils dans ce livre sont souvent mieux expliqués, plus facile à comprendre, plus courts et simplifiés. Du moins à mon avis. C’est un très belles synthèses de principes compliqués de grands livres pratiques connues mais avec une touche personnelle et réduite à sa plus simple expression. La pensée sensible et humble de l’auteur à la fin du livre est bienvenue et conséquente avec son propos.
Merci! Je recommande vivement ce livre.

Excellent livre! J’y ai appris beaucoup plus que ce que je m’y attendais.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Des conseils aussi peu pratiques que : faire une liste de tâches à faire, effectuer les tâches de la liste, 15 minutes de travail et 2 minutes de pause à répétition ...

Note à moi même : terminer l'écoute de ce livre un autre jour

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.