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Exercices d'autohypnose pour perdre du poids [Self-Hypnosis Exercises for Weight Loss]
- 30 exercices d'hypnose guidée pour maigrir, lutter contre le stress et l'anxiété, augmenter la confiance en soi et améliorer le sommeil
- Narrateur(s): Maya Belgnaoui
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Nous ne sommes pas condamnés par nos gènes à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Dans Rompre avec soi-même, le docteur Joe Dispenza, auteur, conférencier et chercheur reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.
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Description
Apprenez à utiliser les techniques d'autohypnose pour maigrir de manière saine, gérer le stress et l'anxiété, et améliorer votre sommeil.
Avec des exercices simples et accessibles, vous découvrirez comment vous connecter à votre esprit inconscient pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Cessons de lutter contre notre corps et commençons à travailler avec lui.
Et le meilleur de tout? Vous pouvez le faire chez vous, dans votre pyjama préféré! Alors pourquoi attendre? Prenez le contrôle de votre vie et transformez-la grâce à ce livre d’hypnose guidée.