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Page de couverture de Faites de beaux rêves

Faites de beaux rêves

Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil

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Faites de beaux rêves

Auteur(s): Kathryn Nicolai
Narrateur(s): Flor Lurienne
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À propos de cet audio

Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves.

Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants.

Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante-deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2020 Michel Lafon (P)2020 Audible Studios Développement personnel Interprétation des rêves Troubles du sommeil Troubles et maladies French Meditation
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