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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
Narrateur(s):
Carlos Torres
Acheter pour 46,96 $
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Narrateur(s):
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Carlos Torres
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Auteur(s):
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Jon Kabat-Zinn
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David Gonzalez Raga - translator
À propos de cet audio
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.
Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El lector aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2005; 2007 Jon Kabat-Zinn, PhD, David González Raga (de la traducción del inglés); Editorial Kairós, S.A. (de la edición en castellano) (P)2018 Audible, Inc.
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