Par amour du stress
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Par amour du stress
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Narrateur(s):
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Sonia Lupien
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Auteur(s):
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Sonia Lupien
À propos de cet audio
Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est essentiel à la survie. Toutefois, il faut savoir le contrôler si on veut l'empêcher de faire du tort.
Dans le style imagé et humoristique qu'on lui connaît, elle nous résume les fondements à la base de la science du stress, ajoute plusieurs chapitres qui résument les découvertes des dix dernières années et propose maintenant une méthode claire pour chasser le mammouth, sans y laisser sa peau!
Please note: This audiobook is in French.
©2020 Éditions Va Savoir (P)2025 Éditions Va Savoir, Audio ZVous pourriez aussi aimer...
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Je suis contente qu’il soit lu par l’auteure
J’avais le livre sur ma table de chevet depuis un moment je suis vraiment contente qu’il soit en audio, je l’espérais!
J’adore surtout en audio
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MON IDOLE
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