Preparing for Childbirth

Guided Imagery Exercises to Ease Labor & Delivery

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À propos de cet audio

A woman's body is perfectly designed to bring a baby into this world, teaches Dr. Martin L. Rossman, and women who prepare themselves for childbirth experience shorter labors, less discomfort, and fewer complications. In Preparing for Childbirth, Dr. Rossman, a leading expert in therapeutic guided imagery, teaches you three proven exercises to allow the natural process of labor and delivery to take place while feeling focused, confident, and well prepared.

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loved it. It was short but relaxing. tells me what my focus is suppose to be and what is considered normal in the process

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