![Page de couverture de Risoterapia [Laughter Therapy]](https://m.media-amazon.com/images/I/51+b9Lc4QyL._SL500_.jpg)
Risoterapia [Laughter Therapy]
Ejercicios prácticos para ser más felices [Practical Exercises to Be Happier]
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
30 jours d'essai gratuit à Audible Standard
Risoterapia [Laughter Therapy]
Acheter pour 10,56 $
-
Narrateur(s):
-
Juanjo Ramos
-
Auteur(s):
-
Juanjo Ramos
À propos de cet audio
Están científicamente comprobados los numerosos beneficios que el sentido del humor y la risa tiene sobre nuestra salud física y mental. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y elicitando conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización.
Sonreír tiene un curioso efecto espejo fácilmente observable. Puedes comprobar en cualquier momento cómo sonreír a otra persona provoca, la mayoría de las veces, que ésta te devuelva automáticamente la sonrisa. Al sonreír transmitimos optimismo y amabilidad, nos presentamos como una persona amigable, cercana y empática. Por si todo esto fuera poco, nuestra primera impresión ante los demás ganará muchísimos enteros.
En este libro vas a aprender numerosos ejercicios prácticos que te ayudarán a reír en cualquier momento para que obtengas beneficios físicos, psicológicos y emocionales.
Please note that this audiobook is in Spanish.
©2022 Juanjo Ramos (P)2022 Juanjo Ramos