Page de couverture de Simple Yoga for a Healthy Back

Simple Yoga for a Healthy Back

Instructional Yoga Class

 Aperçu

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Simple Yoga for a Healthy Back

Auteur(s): Sue Fuller
Narrateur(s): Sue Fuller
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À propos de cet audio

This easy to follow yoga class contains simple floor based postures to provide support to help you achieve and maintain a healthy back. This yoga class is suitable for beginners and those with experience; it will improve alignment, core strength, agility and flexibility all of which can influence the back.

This class has been devised and narrated by leading yoga teacher Sue Fuller. Sue has been teaching yoga since 1995. She is a course author for The British School of Yoga and a regular columnist for Natural Health Magazine and the Yoga Magazine.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.

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