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Simplify your life - Entstressen

In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag

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Simplify your life - Entstressen

Auteur(s): Ruth Drost-Hüttl
Narrateur(s): Alexander von Richtsteig
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À propos de cet audio

 Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen für jede Situation hilfreiche Maßnahmen, wie Sie Ihren Stress besiegen können. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden. Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

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