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Entstressen: In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag! Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen...

Jeder macht sich manchmal Gedanken über das, was kommen wird. Die Frage ist, wie Sie über Ihre Zukunft denken...

Gefühle zu zeigen, kann Vor- und Nachteile haben. Doch wussten Sie, dass sich negative Emotionen mit der richtigen Strategie auch ganz leicht...

"Sinn" - Geben Sie Ihrem Leben wieder einen Sinn!Kennen Sie das: Sie fühlen sich in Ihrem Leben fest gefahren? Sie fragen sich immer häufiger warum Sie tun, was Sie tun? Simplify your life hilft Ihnen, wieder einen tieferen Sinn in Beruf, Freizeit und Privatleben zu sehen. Trennen Sie sich von Dingen, die Ihnen nicht gut tun und nutzen Sie ab sofort Ihre Zeit sinnvoll und produktiv! Simplify zeigt Ihnen aber auch, wie erholsam und wichtig Pausen sind

Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. In dieser Hörbuch-Sonderedition erfahren Sie hilfreiche Maßnahmen für jede Situation, um Ihren Stress zu besiegen. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden. Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Wer will nicht große Reden schwingen, andere durch sein eloquentes Auftreten beeindrucken und Meister im Konfliktlösen sein...

Dieses Hörbuch-Bundle besteht aus unseren Simplify your Life Bestsellern: "Simplify your Life - Gesundheit: In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben", "Simplify your Life - Entstressen. In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag".