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Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag

Entspannungsübungen zum Buch

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Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag

Auteur(s): Sascha Katschemba
Narrateur(s): Sascha Katschemba, Katja Katschemba
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À propos de cet audio

Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen - und im begrenzten Maß sogar gesund. Doch zu viel Stress kann krank machen, so dass Betroffene auf fremde Hilfe angewiesen sind, um einen Ausweg aus dem Teufelskreis zu finden. Auf dieser Begleit-Audio zum Buch finden Sie Entspannungsübungen zum Stress abbauen und relaxen.

©2020 Sascha K. (P)2020 Sascha K. Développement personnel Gestion du stress Hygiène et mode de vie sain
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