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Page de couverture de Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor

Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor

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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor

Auteur(s): Juanjo Ramos
Narrateur(s): Juanjo Ramos
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À propos de cet audio

Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.

A través de actividades como la atención plena, el trabajo con emociones bloqueadas y la exploración de tus relaciones personales, este libro te brinda herramientas efectivas para desarrollar tu autoconciencia y mejorar tu bienestar emocional. Cada ejercicio está explicado paso a paso, acompañado de reflexiones y ejemplos prácticos que te permitirán aplicarlo a tu vida real.

Si estás buscando un recurso práctico para entenderte mejor, manejar tus emociones y encontrar equilibrio en medio de los desafíos diarios, Terapia Gestalt: Ejercicios Prácticos para Conocerte Mejor es la guía que necesitas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Juanjo Ramos (P)2024 Juanjo Ramos Développement personnel Estime de soi
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