Page de couverture de The Devil's Food Cake Made Me Do It

The Devil's Food Cake Made Me Do It

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 6 mai 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Logo de Prime Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Devil's Food Cake Made Me Do It

Auteur(s): Lorraine Crowston
Narrateur(s): Lorraine Crowston
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 6 mai 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 9,20 $

Acheter pour 9,20 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

This is not a diet book!

Entertaining stories let you discover nine different food demons that influence and tempt you with eating desires that have nothing to do with physical hunger. They exploit your weaknesses and entice you by justifying meal selections and quantities. These food demons are what drive you to justify what, when, and how much you eat when your cravings have nothing to do with physical hunger.

There is more to weight loss and weight gain than calories in and calories out. Learn simple and easy strategies to change your eating self-talk, and let your body tell you what it actually needs.

The Devil's Food Cake Made Me Do It helps you:

  • Identify your food demon(s)
  • Determine your food demon drivers
  • Tame the demons
  • Allow your body, not your demons, to determine food requirements
  • Recognize the triggers that cause you to fall prey to bad eating habits
  • Learn techniques to nourish your body and not your situational or emotional needs

Adopt the techniques in this book to tell the difference between your self-talk versus your body's need for nourishment. Spend less time thinking about food so you can focus on living.

©2016 Lorraine Crowston (P)2017 Lorraine Crowston Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

Ce que les auditeurs disent de The Devil's Food Cake Made Me Do It

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.