The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need

A Complete Anxiety Relief Workbook for Teens to Feel Confident and Sleep Better

Aperçu

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

0,00 $ pour vos 30 premiers jours

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

Obtenez 3 mois à 0,99 $ par mois + 20 $ de crédit Audible

En profiter

Essayer pour 0,00 $

L'offre prend fin le 1 décembre 2025 à 23 h 59, HP.

Abonnez-vous à Audible pour 0,99 $/mois pendant les 3 premiers mois et obtenez un crédit de 20 $ en prime sur Audible.ca. La notification de crédit sera envoyée par courriel.

1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.

L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.

L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.

Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.

L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need

Auteur(s): Carla Picolli

Narrateur(s): Torin Andrus

En profiter

Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 1 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 18,74 $

À propos de cet audio

Unlock Your Teen’s Confidence, Overcome Anxiety, and Achieve Better Sleep.

Discover the ultimate guide to help your teen manage anxiety and build lasting resilience with The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need. This comprehensive audiobook, created by a psychologist and mother of two, offers practical, evidence-based tools to help teens tackle academic pressure, social stress, and sleepless nights. This audiobook features Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques, mindfulness practices, and much more, making anxiety management accessible, actionable, and relatable. With a compassionate tone and engaging exercises, it offers real solutions your teen can apply immediately.

Pas encore de commentaire