Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Vaincre l’anxiété sociale
- Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 3 h et 40 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 18,50$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Vous pourriez aussi aimer...
-
Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- Auteur(s): Bernard Sensfelder
- Narrateur(s): Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
-
-
Super j'ai pris plein de notes!
- Écrit par Catherine Lilas le 2023-06-21
Auteur(s): Bernard Sensfelder
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Auteur(s): André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrateur(s): Émilie Lévesque
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- Écrit par Amazon Customer le 2022-06-20
Auteur(s): André Marchand, Autres
-
Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
-
-
Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
Auteur(s): Christophe André
-
Maître de votre temps, maître de votre vie
- Le système révolutionnaire qui permet d'obtenir plus de résultats en moins de temps dans toutes les sphères de la vie
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Gérez votre temps, gérez votre succès ! "Le temps, c'est de l'argent", dit le proverbe, mais la plupart d'entre nous n'ont jamais le sentiment d'en avoir assez. Dans "Maître de votre temps, maître de votre vie", Brian Tracy, spécialiste de la productivité et auteur à succès des best-sellers internationaux comme "Avalez le crapaud", et "Le pouvoir de la confiance en soi", présente une nouvelle approche brillante de la gestion du temps qui vous aidera à prendre le contrôle de votre temps et à accomplir beaucoup plus, plus rapidement et plus facilement que jamais.
-
-
Pour débutant
- Écrit par Client d'Amazon le 2019-08-28
Auteur(s): Brian Tracy
-
Avoir le courage de ne pas être aimé
- Le phénomène japonais qui vous montre comment changer votre vie et atteindre le vrai bonheur
- Auteur(s): Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrateur(s): Lucas Vauthier, Joffrey Lorre
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous arrive-t-il d'avoir des pensées et des attitudes néfastes ? Vous sentir bloqué dans votre vie ? Pas de stress, le livre audio « Avoir le courage de ne pas être aimé » vous aidera à prendre votre vie en main.
-
-
Livre dommageable pour la population
- Écrit par Sophie Morin le 2023-11-07
Auteur(s): Ichiro Kishimi, Autres
-
Comment parler à tout le monde
- Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis
- Auteur(s): Leil Lowndes, Marc Rozenbaum - traducteur
- Narrateur(s): Fabienne Loriaux
- Durée: 8 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le livre audio indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour ! Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres !
-
-
Vaut Chaque Cent!
- Écrit par Moms Pulse le 2021-11-14
Auteur(s): Leil Lowndes, Autres
-
Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- Auteur(s): Bernard Sensfelder
- Narrateur(s): Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Durée: 5 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
-
-
Super j'ai pris plein de notes!
- Écrit par Catherine Lilas le 2023-06-21
Auteur(s): Bernard Sensfelder
-
La peur d'avoir peur
- guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
- Auteur(s): André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
- Narrateur(s): Émilie Lévesque
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
-
-
Il manque un PDF d'accompagnement.
- Écrit par Amazon Customer le 2022-06-20
Auteur(s): André Marchand, Autres
-
Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
-
-
Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
Auteur(s): Christophe André
-
Maître de votre temps, maître de votre vie
- Le système révolutionnaire qui permet d'obtenir plus de résultats en moins de temps dans toutes les sphères de la vie
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Gérez votre temps, gérez votre succès ! "Le temps, c'est de l'argent", dit le proverbe, mais la plupart d'entre nous n'ont jamais le sentiment d'en avoir assez. Dans "Maître de votre temps, maître de votre vie", Brian Tracy, spécialiste de la productivité et auteur à succès des best-sellers internationaux comme "Avalez le crapaud", et "Le pouvoir de la confiance en soi", présente une nouvelle approche brillante de la gestion du temps qui vous aidera à prendre le contrôle de votre temps et à accomplir beaucoup plus, plus rapidement et plus facilement que jamais.
-
-
Pour débutant
- Écrit par Client d'Amazon le 2019-08-28
Auteur(s): Brian Tracy
-
Avoir le courage de ne pas être aimé
- Le phénomène japonais qui vous montre comment changer votre vie et atteindre le vrai bonheur
- Auteur(s): Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrateur(s): Lucas Vauthier, Joffrey Lorre
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous arrive-t-il d'avoir des pensées et des attitudes néfastes ? Vous sentir bloqué dans votre vie ? Pas de stress, le livre audio « Avoir le courage de ne pas être aimé » vous aidera à prendre votre vie en main.
-
-
Livre dommageable pour la population
- Écrit par Sophie Morin le 2023-11-07
Auteur(s): Ichiro Kishimi, Autres
-
Comment parler à tout le monde
- Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis
- Auteur(s): Leil Lowndes, Marc Rozenbaum - traducteur
- Narrateur(s): Fabienne Loriaux
- Durée: 8 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le livre audio indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour ! Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres !
-
-
Vaut Chaque Cent!
- Écrit par Moms Pulse le 2021-11-14
Auteur(s): Leil Lowndes, Autres
Description
Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux.
En revanche, il y a de plus en plus de personnes qui ont des difficultés à maintenir des contacts sociaux et à sortir de l'isolement.
Ce comportement d'évitement marqué n'a rien à voir avec la mauvaise humeur ou un certain hermétisme. La phobie sociale est une maladie mentale qui entraîne une grande souffrance chez les personnes concernées :
- La phobie sociale fait partie des troubles anxieux les plus courants.
- 7 à 12 % des gens souffrent de phobie sociale au moins une fois dans leur vie. Les femmes sont plus touchées par la phobie sociale que les hommes.
- Cette maladie se caractérise par la peur d'être perçu comme ridicule, stupide, mal à l’aise ou étrange par les autres. Notre propre comportement ainsi que les signes visibles d'anxiété augmentent cette souffrance.
Il est possible d'améliorer considérablement la qualité de vie des personnes souffrant de phobie sociale, mais pour cela, elles doivent être motivées à travailler à leur guérison.
La phobie sociale disparaît rarement d'elle-même. Mais il existe des moyens de parvenir à maîtriser cette maladie mentale.
Cependant, de nombreux malades ne sont pas du tout conscients que leurs troubles sont dus à une maladie.
Le livre de Derick Howell s'adresse à ce groupe de personnes, ainsi qu'aux patients qui suivent déjà un traitement, qui souhaitent en savoir plus sur leur maladie et qui veulent connaître les autres possibilités d'aide qui existent.
Les proches bénéficient également des connaissances approfondies que ce consultant expérimenté aborde dans son livre.
Non. Vous n'êtes pas obligé de passer le reste de votre vie à éviter les situations sociales et à manquer de belles opportunités.
Ce que les auditeurs disent de Vaincre l’anxiété sociale
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Mélanie Bibeau
- 2023-11-11
Plusieurs bons outils
Très bon livre appuyé sur la science. Plusieurs outils concrets! Je recommande la lecture à tous ceux qui souffrent ou qui interviennent avec des gens souffrant d’anxiété sociale.
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.