Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.

Et si à la fin, ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que l'on a fait, mais ce que l'on a été ?

Dans ce monde devenu une course effrénée, où l'on confond réussite et performance, n'est-il pas temps de réapprendre à être ?

Bienvenue chez Être F’âme, le podcast qui parle d'accomplissement autrement.

Être F’âme, c'est une invitation à ralentir et à questionner le sens des trajectoires.

Ici, vous entendrez chaque mardi de longues conversations, avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, qui, à cœur ouvert, livrent leur chemin de vie et des fragments de leur âme. Des échanges intimistes, avec des femmes aux parcours pluriels, qui sans détours évoquent leurs choix, leurs doutes, leurs convictions, bref leurs vies.

On y parle :

• histoire de vie.

• accomplissements professionnels et personnels.

• évolution et reconversion professionnelle.

• sens au travail, quête de sens.

• existence, humanité.

• féminité, rapport à soi, identité.

• féminisme.

• maternité, parentalité.

• santé physique et santé mentale, sport, équilibre de vie.

• relations : amitié, couple.

• vie intérieure : émotions, doutes, certitudes, vulnérabilité, spiritualité, rapport au temps, authenticité, amour.

• lecture.

Leurs partages sont là pour vous réconforter.

Vous insuffler un élan de vie, de joie, ☀️ et vous donner la force de vivre une existence qui VOUS ressemble.

Un rendez-vous hebdomadaire pour se sentir moins seule, un espace de re connexion à l'essentiel. Un temps pour trouver de l'élan dans la douceur, sans injonction.

Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme.

Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois.

Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est fou car ce podcast il voit le jour devant vous aujourd’hui mais en réalité il a déjà pris vie depuis des mois. Et jamais je n’aurais imaginé cet angle de vulnérabilité pour vous l’introduire. Mais je crois que la vie sait souvent mieux que nous et fait bien les choses.

Être F’âme c’est la mise en lumière des trésors que portent en elles les vies de tant de femmes.

C'est avec émotion que je vous partage enfin son lancement. Alors c'est avec les moyens du bord mais à ce qu'il parait : « La vie récompense rarement ceux qui attendent d’être sûres à 100% Mais souvent ceux qui osent malgré le doute. » donc GO !

Bienvenu chez Être F’âme le podcast qui parle d’accomplissement autrement.

Je vais vous donner RDV ici toutes les semaines, plus précisément chaque mardi.

Être F’âme, je souhaite que ce soit, pour vous, pour moi, pour nous, un espace où l’on ré apprend à discerner la réussite de la performance. Un espace où l’on ré apprend à ÊTRE.

Pour ceux qui me connaissent j’aime beaucoup comprendre les autres humains, alors ce podcast c’est un format long, qui invite à apprécier le temps long, il invite à la profondeur de la conversation. Ce genre de conversation sur la vie, de la vie, qui invite :

• à écouter

• à comprendre

loin de tout jugement, sans jamais tomber dans l’enfermement parce qu’il faut le rappeler la vie est un cycle de saisons, que nous sommes tous en mouvement permanent.

Être F’âme c’est l’ouverture sur des vies de femmes, c’est de la profondeur, de la joie, un espace où l’on se sent la possibilité d’être pleinement soi, un espace de partages.

Ces conversations sont menées avec des femmes toutes aussi différentes les unes des autres, pour ouvrir les esprits sur les nuances de la vie.

Être F’âme c’est des confidences parfois intimes, parce que parfois - souvent - l’intime cache en lui un écho profondément universel.

Bref Être F’âme c’est LA VIE, avec ses orages et ses éclaircis.

Ce sont des témoignages de trajectoires fortes d’accomplissements mais qui chacune mènent leurs propres combats intérieurs. Des témoignages qui peuvent donner l’élan à d’autres, à vous, de mener une vie qui vous ressemble, sans jamais vous enfermer.

Parce que se construire tout court c’est le chemin d’une vie.

Parce que se construire professionnellement est loin d’être si évident ou constant.

Être F’âme diffuse la voix de femmes, pour vous accompagner, avec coeur et humilité, à embrasser les vagues de l’existence.

Je vous souhaite du plus profond de mon coeur que vous y trouviez un espace pour nourrir, encourager, révéler vos ambitions. Un espace dénué de toute injonction. Un espace qui ramène à l’essentiel : être en vie.

Sur ce, RDV mardi prochain, 20 janvier 2026 pour l’épisode n°1 d’Être F’âme.

Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme.

Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois.

Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute, cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.

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Ça y est nous y sommes : c’est avec une joie immense que je vous partage ENFIN ma conversation avec la première invitée d’Être F’âme : Jihed Jasmin la fondatrice du mouvement BRILLE.

Ça sonnait comme une évidence de démarrer avec Jihed, non seulement parce qu’elle tient une place spéciale dans mon cœur, mais surtout parce qu’avec BRILLE Jihed accompagne les femmes à retrouver leur étincelle.

C’est à cet endroit que résidait l’évidence, parce que nous agissons toutes les deux pour permettre à chaque femme accompagnée de prendre sa place dans le monde.

Jihed a été une âme blessée qui a ressenti l’isolement même entourée, cet isolement qui broie le coeur souvent en silence, dans des moments de la vie où l’on peine à trouver sa place, cet isolement qui conduit à ne pas se sentir vue, attendue, aimée.

Cette blessure Jihed l’a transformé en en faisant le fondement, le ciment de cette volonté de créer des espaces refuges, parce que BRILLE, c’est précisément un endroit où Jihed offre aux femmes d’être elles, sans jugement.

Dans ses accompagnements Jihed dit les choses sans détour, conduit chacun à affronter ses réalités, avec un regard aimant.

Et c’est là que je retrouve Jihed.

Parce que sans aucun doute, poser un regard aimant c’est ouvrir chez l’autre mille et un possibles.

Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.

Épisode N°1 - diffusé le mardi 20 janvier 2026.

Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme.

Vous pouvez me retrouver ou me contacter sur les réseaux sociaux via @etrefamepodcast F’âme F-A-M-E, et via @naloudesbois.

Et si Être F’âme met ☀️ du soleil dans vos mardis ☀️, partagez-le à vos amis et n'hésitez pas à lui mettre 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sur les plateformes d'écoute [Apple podcasts I Spotify I & Deezer], cela m'aide énormément à faire vivre ce podcast et produire tous ces contenus.

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• Livre recommandé par Jihed : Kilomètre zéro de Maud Ankaoua [https://www.jailu.com/kilometre-zero/9782290210512]

• Retrouvez Jihed via Instagram : @jihedjasmin

• Pour en savoir plus sur le mouvement Brille : " si tu brilles, je brille aussi. "

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage ma toute première rencontre avec Laury Maurice.

Laury est CEO de SHODO. SHODO c’est une ESN - une Entreprise de Services du Numérique - et la particularité de SHODO c’est son engagement fort pour une technologie juste et sociale.

Laury est la dernière d’une fratrie nombreuse et l’unique fille de cette fratrie. Ainsi elle a grandi au milieu des plus grands et des garçons. Cela lui a enseigné de savoir se faire entendre avec clarté et vous allez le constater tout au long de cette conversation.

Mais la force de Laury c’est surtout sa capacité à mettre en œuvre concrètement ses idées, au service de l’entreprise, et plus largement de la société.

Plus largement car beaucoup devraient s’inspirer de la politique de SHODO, notamment autour des questions d’égalité femmes-hommes.

Cet épisode, vous allez voir, il est génial ! Laury y parle avec passion de tout ce qu’elle a mis en place pour agir avec pragmatisme pour l’égalité économique et professionnelle ; elle s’est aussi livrée sans filtre, sur sa vie de femme et notamment sur la maternité avec beaucoup de profondeur, de sincérité et un regard éclairé.

Comme je vous le disais, je la rencontrais pour la première fois et pourtant on a parlé comme si on se connaissait depuis très longtemps.

Belle écoute à vous, j’espère que les mots de Laury vous rappelleront que si parfois on a l’impression qu’on nous a arraché notre rêve, quelque part en nous, on saura toujours comment lui donner vie, autrement. Parce que la vie nous réserve des chemins d’accomplissement insoupçonnés.

Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.

Épisode N°2 - diffusé le mardi 27 janvier 2026.

Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme.

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• Livres recommandés par Laury :

> Les oubliées du numérique - l'absence des femmes dans le digital n'est pas une fatalité d'Isabelle Collet [https://urls.fr/tGOmyW]

> Résister à la culpabilisation de Mona Chollet [https://urls.fr/qsm7jh]

• Retrouvez Laury via LinkedIn : Laury Maurice

• Pour en savoir plus sur SHODO : www.shodo.io

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’épisode de cette semaine il est très spécial pour moi car si en termes de diffusion il s’agit du 3ème, dans les faits c’est le tout premier que j’ai enregistré.

Et quelle grâce que de vivre ces premiers instants - dont je me souviendrai probablement toujours - avec une âme comme celle d’Ania.

Ania je vous invite vraiment à la suivre si ce n’est pas déjà le cas car c’est un puits d’intelligence, d’intelligence du monde, d’intelligence du cœur, d’intelligence de l’autre.

Sa curiosité est insatiable et elle a l’art de la partager à travers des contenus bénéfiques pour tous les cerveaux et tous les cœurs.

Bref Ania je l’aime d’amour, c’est une de mes merveilleuses rencontres de la vie, ce genre d’humain solaire, qui fait du bien.

Alors si vous la connaissez déjà vous allez adorer ce moment hors du temps avec elle, où on a parlé de la vie, comme deux amies, en oubliant les micros ; pour les autres, je vous assure que vous allez découvrir une femme en or, très intéressante et remplie de lumière.

Sur ce, belle écoute en espérant que ce partage va nourrir votre élan ☀️

Un podcast original Être F'âme.

Interview et enregistrement, casting, production et montage : Anne-Louise Cambier.

Production et montage : Anaëlle Larcher et Issa Guaye.

Épisode N°3 - diffusé le mardi 3 février 2026.

Être F’âme, est votre safe place, chaque mardi, pour simplement vous sentir bien, en étant vous, du plus profond de votre âme.

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• ❤️ Une âme errante - parfois les roses n'ont pas d'épine d'Ania Tayri [https://www.amazon.fr/stores/author/B09NX47X74/allbooks]

• Livre recommandé par Ania : De zéro à un - comment construire le futur ? de Peter Thiel [https://www.jailu.com/de-zero-a-un/9782290412084]

• Retrouvez Ania via Instagram : @ania.tayri

• Le podcast d'Ania : tea talk by Ania Tayri sur Apple podcasts, sur Spotify, sur Deezer.

• Pour encore plus de contenus by Ania ça se passe ici.

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