In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den 10 Symptomen des inneren Friedens, wie sie von Peace Pilgrim beschrieben wurden – einer Frau, die über 25.000 Meilen zu Fuß unterwegs war, einzig mit der Botschaft des Friedens.

Ich lade dich ein, diese Symptome nicht nur zu verstehen, sondern in dir selbst zu erspüren – als Wegweiser in einem oft fordernden Alltag, gerade wenn du viel Verantwortung trägst und andere leitest.

✨ Wenn du eine ambitionierte Frau in einer Führungsposition bist, kennst du vermutlich die Spannung zwischen innerem Anspruch, äußerem Druck und dem Wunsch, echt und kraftvoll du selbst zu bleiben. Diese Symptome zeigen dir einen anderen Weg: raus aus dem Reagieren – hin zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

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Als ambitionierte Frau in einer Führungsrolle wirst du immer wieder mit Rückschlägen konfrontiert. Dinge laufen nicht wie geplant, ein gewünschtes Ergebnis bleibt aus – oder plötzlich wird dir der Boden unter den Füßen weggezogen.

Erst vor kurzem hat mich wieder so ein Moment erwischt. Völlig unerwartet wurde ich mit einer Situation konfrontiert, die mich in einen tiefen inneren Prozess geschleudert hat – denn alles kam ganz anders als gedacht.

In dieser Episode spreche ich genau über solche Momente. Ich zeige dir sechs Schritte, die ich selbst gehe, wenn ich einen Rückschlag erlebe – und davon gab es einige. Was mir hilft, ist nicht, Rückschläge zu vermeiden. Sondern sie zu nutzen – als Chance für echten inneren Halt und Wachstum.

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Viele ambitionierte Frauen warten auf die richtige Gelegenheit – den perfekten Moment, in dem endlich alles zusammenpasst. Doch die Wahrheit ist: Gelegenheit allein reicht nicht. Der wahre Durchbruch entsteht, wenn du innerlich vorbereitet bist.

In dieser Episode erfährst du, warum echte Gelegenheiten oft unscheinbar und unvollständig daherkommen – und warum sie an dir vorbeiziehen, wenn du innerlich noch nicht bereit bist.

Vorbereitung bedeutet mehr als fachliches Können. Sie beginnt mit der Bereitschaft, den Preis zu zahlen, den echte innere Vorbereitung erfordert – und mit dem Mut, die Chance zu ergreifen, wann immer sie sich zeigt.

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In dieser Episode erfährst du, was wahre Resilienz für Frauen in Führung bedeutet. Es geht nicht um „Durchpowern“, sondern um die Fähigkeit, inneren Halt zu finden, wenn der Druck steigt. Ich teile mit dir die 5 entscheidenden Marker, die dir zeigen, wie stark deine Resilienz wirklich ist – und was passiert, wenn du diese Marker ignorierst. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Resilienz auf ein neues Level hebst, um als Führungskraft authentisch und kraftvoll zu bleiben, dann ist diese Episode genau für dich.Bist du bereit, dein emotionales Spektrum noch mehr für dich zu nutzen? Dann ist diese Folge für dich.

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In dieser Episode erfährst du, wie deine Gefühle dein Schicksal – also deine Ergebnisse – verändern können und welchen Einfluss das auf deine Führung hat. Vielleicht klingt das zunächst weit hergeholt, doch gerade im Leadership werden Gefühle massiv unterschätzt. Wenn du als weibliche Führungskraft überzeugender, kompetenter und einflussreicher wirken möchtest, musst du vor allem eines meistern: die bewusste Veränderung deiner Gefühlslage.

Bist du bereit, dein emotionales Spektrum noch mehr für dich zu nutzen? Dann ist diese Folge für dich.

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Als weibliche Führungskraft hast du dir sicherlich schon einmal die Frage gestellt: „Was muss ich tun, um ...?“ Diese Frage ist nicht unwichtig, doch sie fokussiert sich auf die Handlung. Allerdings ist Handlung nicht der erste Schritt, der deine persönliche und berufliche Entwicklung voranbringt – sondern der dritte.

Viel zentraler ist eine andere Frage: Zu welcher Version deiner selbst entwickelst du dich gerade? Du wächst entweder zur besten oder zur schlechtesten Version deiner selbst – denn Stillstand gibt es nicht.

In dieser Episode beleuchten wir, was wirklich nötig ist, um dich als Mensch weiterzuentwickeln – und warum genau das der wichtigste erste Schritt ist.

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Der größte Widerstand, dem wir begegnen, liegt nicht in unserer Umgebung, sondern in uns selbst. Gerade ambitionierte Frauen zweifeln oft an ihrem eigenen Potenzial und fürchten, dass sie ihre Vision nicht verwirklichen können.

In dieser Episode beleuchten wir das größte Hindernis – das zugleich dein stärkstes Sprungbrett sein kann: dein Selbstbild. Die meisten Menschen haben eine klare Vorstellung von einem Auto, einem Flugzeug oder einem Nussknacker. Doch wenn es um das eigene Selbstbild geht, herrscht oft Unklarheit. Lass uns Licht ins Dunkel bringen, damit du dein Selbstbild als weibliche Führungskraft bewusst und kraftvoll neu definieren kannst.

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Eine Veränderung bringt immer Widerstand mit sich. Wenn du als ambitionierte Frau wachsen oder eine nachhaltige Veränderung bewirken möchtest, wirst du mit innerem Widerstand konfrontiert. Dieser Widerstand entsteht in dir, spiegelt sich jedoch oft auch in deinem Umfeld wider.

In dieser Episode betrachten wir die drei Phasen des Widerstands und du erfährst, worauf du dabei achten solltest.

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