Épisodes

  • على الله حكايتي
    May 23 2025

    حلقة من القلب...

    عن الخوف، الدعاء والسكينة اللي مبتجيش غير لما نرجع للي في إيده الحكاية كلها...

    Voir plus Voir moins
    8 min
  • بعد الفراق
    May 9 2025

    في علاقات بتيجي في حياتنا بقوة وفجأة،

    تهزّنا، وتغيّر حاجات كتير جوانا.

    ونفتكر إنها مستمرة…

    علشان الإحساس كان فعلا حقيقي.

    بس الحقيقي مش دايمًا بيكمل.

    Voir plus Voir moins
    16 min
  • كارت أحمر
    Nov 12 2024

    في فقد بيكون سبب في سعادتنا وبعض الأشخاص خسارتهم مكسب

    كلنا عارفين إن خسارة الأشخاص شيء محدش بيحبه ,لكن في أشخاص لازم تفرح لخسارتهم..

    Voir plus Voir moins
    16 min
  • أنا مفتقدك
    Oct 31 2024

    خسارة شخص بنحبه تجربة بيمرُّ بيها كل البشر في كل وزمان ومكان؛ لأنَّ الخلود والأبدية مش موجودة في الحياة، ودي سُنَّة الكون اللي لازم ما ننسهاش..

    الفقد شئ مُتوقَّع في أيَّة لحظة..

    Voir plus Voir moins
    13 min
  • عقل يحترق
    Jul 13 2024

    مشكلة فرط التفكير Overthinking

    ذي كرة الثلج لو سيبتها تتدحرج في رأسك هتكبر أكثر وهتحول

    حياتك لجحيم أما لو حاولت تعالج الموضوع في أوله هتوفر على

    نفسك وقت وجهد كبير وهتكون شخص مختلف عن اللي قضيت

    وقت كبير حزين عليه وبتندم علي قراراته وخسارته وسوء حظه ..

    Voir plus Voir moins
    18 min
  • التعلق..فخ
    May 26 2024
    التعلق ظاهرة إنسانية معقدة جدا بتأثر علي حياتنا بشكل كبير.. لازم نفهم أنواع التعلق المختلفة وازاي نبني علاقات فيها تعلق آمن يساعدنا في تحسين صحتنا العقلية والنفسية.
    Voir plus Voir moins
    23 min
  • وحيد وسط الناس
    May 11 2024

    عارف يعني ايه تقفل تليفونك كام يوم

    ولما تفتحه متلاقيش ولا واحد سأل عنك

    ولما تصحي تفتح تليفونك متلاقيش ولا رسالة واحدة مكتوب فيها "قلقت عليك " ووجع فوق الوجع انك تمرض وتتعب ومحدش جنبك ...

    بتحس بالوحدة ومش عارف السبب ؟

    بتدور علي طرق تخرج بيها من وحدتك ؟


    الحلقة دي ليك ..


    Voir plus Voir moins
    20 min
  • صفحة جديدة
    Apr 14 2024

    البدايات الجديدة فرصة التغيير والتعويض عن اللي فات..

    البدايات الجديدة هي النسخة الممكنة من عودة الزمن!

    أن تأتي متأخراً خير من ألا تأتي أبداً..



    Voir plus Voir moins
    20 min